Врач-эндокринолог, диетолог, гинеколог. Врач превентивной медицины. Член ассоциации интегральной превентивной и антивозрастной медицины. Образование: РГМУ им. Н.И. Пирогова, гинекология – ФГБУ НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. акад. В.И. Кулакова, эндокринология – ФГБУ НМИЦ эндокринологии, диетология клинической нутрициологии и диетологии ФНМО МИ РУДН.
Цитата: «Здоровье есть высочайшее богатство человека» Гиппократ
В мегаполисе особенно важно следить за своим здоровьем, поддерживая как физическое так и ментальное его составляющее.
Для меня существует несколько ритуалов, которые надежно встроены в мой режим: ранний подъем, вкусный завтрак, соблюдение водного баланса в течение дня, вечерняя медитация и, конечно, адекватный спорт.
Спорт всегда присутствует в моей жизни. На мой взгляд, все это является необходимыми атрибутами здорового образа жизни современного человека.
Проект Фитомаркет для меня - это возможность поделиться своими знаниями, которые долгие годы я собираю из книг, конференций, личного опыта.
Фитомаркет - это большая площадка, позволяющая нам, нутрициологам с опытом в данной сфере более 10 лет, подобрать для вас уникальные формулы биологически активных добавок, составить рацион из правильных продуктов и, конечно, погрузиться в ЭКО среду, обеспечивающую наше здоровое долголетие.
