Москва
Ваш город Москва?

Маркетплейс от Эвалар №1 в России*

8 800 551 61 20

Позвоните мне:

8:30 — 20:30 (Мск)

Мы перезвоним вам в течение 5 минут
с 8:30 - 20:30 по мск.
Имя:
Телефон:
Позвоните мне
0 cart 0 0 Вход
Вход и регистрация
Напомнить пароль
Город:   Москва

СТЕНИНА Екатерина Александровна

Специалист в области нейрофизиологии и общей терапии. Образование: ФГАОУ ВО ПЕР ВЫИ МГМУ ИМ.И.М. СЕЧЕНОВА организации МИНЗДРАВА РОССИИ (СЕЧЕНОВСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ) Кафедра «Психиатрии» на базе Клиники психиатрии им. С.С. Корсакова при Университетской Клинической Больницы №3, Профессиональная переподготовка по специальности на базе МОСКОВСКОГО НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОГО ЦЕНТР НАРКОЛОГИИ, повышение квалификации «Диетология и клиническая нутрициология» Факультет ФНМО (ранее Факультет повышения квалификации медицинских работников ФПКМР) Российского университета дружбы народов.

Специалист в области нейрофизиологии и общей терапии. Образование: ФГАОУ ВО ПЕР ВЫИ МГМУ ИМ.И.М. СЕЧЕНОВА организации МИНЗДРАВА РОССИИ (СЕЧЕНОВСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ) Кафедра «Психиатрии» на базе Клиники психиатрии им. С.С. Корсакова при Университетской Клинической Больницы №3, Профессиональная переподготовка по специальности на базе МОСКОВСКОГО НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОГО ЦЕНТР НАРКОЛОГИИ, повышение квалификации «Диетология и клиническая нутрициология» Факультет ФНМО (ранее Факультет повышения квалификации медицинских работников ФПКМР) Российского университета дружбы народов.

3 вопроса эксперту
Что для ВАС здоровая жизнь?

Здоровая жизнь для меня является основным ресурсом, от степени обладания которым зависит удовлетворенность практически всех моих потребностей, а соответственно и качество жизни в современном быстро меняющемся МИРЕ.

Какие здоровые ритуалы вы соблюдаете ежедневно?

Пешие прогулки- это свежий воздух, звуки природы и дневной свет крайне полезны.

Флористика и выращивание и уход за растениями– это прекрасный способ почувствовать связь с природой, подарить ей свою частичку, а также зарядиться.

Чтение перед сном хотя бы 15 минут, ведь только благодаря ему можно замедлить старение

Что для Вас значит проект Фитомаркет?

Фитомаркет- это проект, который для меня давно вышел за свои установочные первоначальные рамки. Я воспринимаю это больше как возможность планировать действия, реализовывать задачи, стратегически мыслить и анализировать на интернет пространстве. И что особенно ценно, что это про улучшение качества жизни.

Мнение эксперта

Витамины и БАД для памяти: как выбрать?

Симптомы дефицита магния

Как справиться с тревожностью

Влияние стресса на организм и здоровье человека

Тревожные расстройства: как побороть чувство тревоги и страха

Как помочь себе при депрессии

Стресс при беременности

Магний: зачем он нужен организму

Как определить паническую атаку: основные симптомы

Влияние стресса на сердечно-сосудистую систему

Глицин при бессоннице и стрессе

Как восстановиться после стресса?

Что такое стресс: виды, причины возникновения и факторы развития

Как бороться со стрессом

Что такое паническая атака: симптомы, признаки и причины возникновения

Магний — минерал против тревожности и стресса

Что делать при панической атаке?

Как справиться с вирусом?

Как укрепить иммунитет и противостоять вирусам?

Как справиться с тревогой?

Как сон влияет на наш иммунитет?

Что давать ребенку для повышения иммунитета?

Осенний гайд: комплексные витамины для иммунитета

Какие витамины и БАД нужны для мозга в зависимости от возраста? Готовые решения от эксперта.

Постковид, долгий стресс и мозг: проблемы и пути решения?

ТОП комплексных БАД для мозга

Информационный стресс: что это такое, и как с ним справиться?

Как повысить собственный интерферон, чтобы защититься от вирусов

Гудбай, самоизоляция!

Как справиться со стрессом?

Ментальное здоровье: как справиться с паникой и стрессом?

Уходим в зимнюю спячку: как побороть бессонницу?

Спокойствие, только спокойствие: травы и витамины для нервной системы

Витамины для мозга в помощь студентам и школьникам

Как избавиться от весенней усталости и сонливости

Как избавиться от бессонницы?

Оплата взимается в соответствии с вашим действующим тарифом.