Минеральные комплексы содержат только минералы, без витаминов. Минералы участвуют во множестве процессов внутри тела и необходимы для нормального здорового функционирования всего организма.
Самыми важными минералами для организма человека являются: кальций, магний, калий, железо, йод, цинк, селен, медь, хром.
Обычно вечером. БАДы с кальцием рекомендуется принимать после 21.00. Цинк также лучше усваивается вечером. Магний улучшает качество сна и успокаивает нервную систему, поэтому принимать его можно перед сном. Это не такие строгие рекомендации, поэтому время приёма может варьироваться. Можно сказать: Несмотря на то,что приём некоторых минералов привязывают ко времени суток, каждое вещество может оказывать индивидуальный эффект на конкретного человека. Для снижения напряжения и улучшения состояния магний пьют перед сном, но, если конкретный препарат оказывает бодрящий эффект, то его приём переносят на утро. Если человек вечером пьёт комплекс, который нежелательно совмещать с кальцием, то кальций можно принимать с утра и т.д.
Медь хелат Эвалар
Пропила курс, результаты порадовали. А так же большое количество таблеток в упаковке! Рекомендую!
Медь хелат Эвалар
Купила по рекомендации врача для укрепления иммунитета, принимаю по 1 таблетке в день , пьется легко, побочных эффектов нет..Доставили быстро!
