В1 (тиамин), В2 (рибофлавин) и В3 (РР, ниацин), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин), С (аскорбиновая кислота).
Как правило, не хватает определенной группы витаминов. Если человек отказывается от животных продуктов, обычно не хватает витаминов А, D, Е и биотина. Если в рационе недостаточно растительных продуктов, то наблюдается дефицит витаминов С и группы В.
Масло черного тмина
Прекрасный бад для ЖКТ. Очень хорошо поддерживает.
Масло черного тмина, отличный продукт
Масло черного тмина очень нравиться, знакома с этим продуктом давно для организма имеет огромную пользу - укрепляет иммунную систему, помогает от аллергии и вирусных инфекций, улучшает мозговую деятельность, улучшает пищеварение. Раньше покупала масло тмина производителя из Швейцарии, но в связи с санкциями стал стоить очень дорого, решила этот попробовать, пока довольна
Масло черного тмина
Мощный антиоксидант плюс коэнзим Q10, восстанавливает и поддерживает иммунную и гормональную систему. Упаковки хватает на 2 курса приема.
