Маркетплейс от Эвалар №1 в России*

8 800 551 61 20

Позвоните мне:

8:30 — 20:30 (Мск)

Мы перезвоним вам в течение 5 минут
с 8:30 - 20:30 по мск.
Имя:
Телефон:
Коллекции
от экспертов фитомаркета

Ирина Кудряшова, эксперт по продуктам Витамины и минералы / Спортивное питание / Здоровое питание / Домашние животные

Ирина Кудряшова, эксперт по продуктам Витамины и минералы / Спортивное питание / Здоровое питание / Домашние животные

Сахар, сахарозаменители, сиропы

Сладка жизнь без сахара – возможно ли это? С современными натуральными и вкусными заменителями сахара – конечно!

При умеренном потреблении сахара и сахаросодержащих изделий (суммарно 4-10 чайных ложек) риск возникновения диабета, ожирения и других неприятных последствий, к которым может привести употребление сахара, легко избежать. Особенно это актуально для тех, кто держится на нижней границе и сводит свою личную норму с 2-4 ложкам сахара.

Читать еще...

Но если у вас строгая диета, наследственная предрасположенность к диабету, склонность к ожирению или любые другие причины, которые накладывают серьезные ограничения на употребление рафинада, ваш выход – разнообразные сахарозаменители.

В этой статье наш эксперт, Роман Бунарев, сделал подробный разбор на данную тему>>;

Мы же дадим небольшой лайфхак, который поможет проще сориентироваться при выборе того или иного заменителя белого сахара:

  • Эритрит, стевия и другие низкокалорийные заменители сахара – отличный вариант для тех, кто худеет, находится на сушке, имеет ограничения по калоражу и другие условия и рамки, в которые сложно адекватно вписать калорийные продукты.
  • Натуральные сиропы, мёд, кокосовый сахар – гораздо более полезные для здоровья аналоги рафинада. Их энергетическая ценность при этом может быть не просто высокой, а очень высокой (как у обычного сахара или даже выше). Поэтому если вы следите за фигурой и при этом очень любите сладкое, употребляйте такие полезные подсластители в умеренных или ограниченных количествах.
Скрыть
13 товаров

    Показывать по:

  • 24
  • 48
  • 72
13 товаров

    Показывать по:

  • 24
  • 48
  • 72
Витамины и минералы
Спортивное питание
Здоровое питание
Домашние животные
Фитомаркет рекомендует

Анастасия Тихая
Решения на все случаи жизни

Японские секреты молодости и долголетия

Ольга Дунаева
Эксперт по продуктам Красота / Товары для дома / Для детей и мам

Уход за руками весной