от экспертов фитомаркета

Анастасия Тихая, эксперт по продуктам Красота / Для детей и мам / Решения на все случаи жизни
Анастасия Тихая, эксперт по продуктам Красота / Для детей и мам / Решения на все случаи жизни
Секреты густой шевелюры (средства от выпадения волос)
Выпадение волос – естественный процесс, но в ряде случаев он может быть маркером ряда проблем. Вот ключевые, наиболее распространенные, причины повышенного уровня выпадения волос:
- Неправильное питание, недостаток или дисбаланс макро- и микронутриентов.
- Беременность, кормление грудью.
- Стрессы, депрессии.
- Генетическая предрасположенность.
- Неправильный или недостаточный уход.
- Постковид.
Из всех вышеперечисленных пунктов не поддаётся коррекции без инвазивного вмешательства специалистов только генетически обусловленная аллопеция. В иных случаях, перечисленных в нашем списке, можно справиться самостоятельно или с помощью трихолога.
Читать еще...
- Принимайте витамины группы B, Омега-3, селен и цинк, а также следите за количеством белка в рационе. Его нужно не менее 1.5-2 гр на 1 кг веса. Улучшить состояние волос помогут и коллагеновые добавки.
- Если вам не подходит большое количество разнообразных капсул, попробуйте комплексные решения. Такие БАД содержат все необходимые микронутриенты и способствуют улучшению состояния волос и кожи головы. На Фитомаркет есть большой выбор специализированных комплексов, направленных на решение этой задачи.
- Делайте массаж кожи головы ежедневно, раз в неделю пользуйтесь специализированными скрабами и пилингами.
- Используйте специализированные средства против выпадения волос, представленные в нашей коллекции.