Выпадение волос – естественный процесс, но в ряде случаев он может быть маркером ряда проблем. Вот ключевые, наиболее распространенные, причины повышенного уровня выпадения волос:
-
Неправильное питание, недостаток или дисбаланс макро- и микронутриентов.
-
Беременность, кормление грудью.
-
Стрессы, депрессии.
-
Генетическая предрасположенность.
-
Неправильный или недостаточный уход.
-
Постковид.
Из всех вышеперечисленных пунктов не поддаётся коррекции без инвазивного вмешательства специалистов только генетически обусловленная аллопеция. В иных случаях, перечисленных в нашем списке, можно справиться самостоятельно или с помощью трихолога.
Читать еще...
Чтобы остановить чрезмерное выпадение волос, улучшить их состояние и стимулировать рост, рекомендуем совместить уходовые средства и нутритивную поддержку.
-
Принимайте витамины группы B, Омега-3, селен и цинк, а также следите за количеством белка в рационе. Его нужно не менее 1.5-2 гр на 1 кг веса. Улучшить состояние волос помогут и коллагеновые добавки.
-
Если вам не подходит большое количество разнообразных капсул, попробуйте комплексные решения. Такие БАД содержат все необходимые микронутриенты и способствуют улучшению состояния волос и кожи головы. На Фитомаркет есть большой выбор специализированных комплексов, направленных на решение этой задачи.
-
Делайте массаж кожи головы ежедневно, раз в неделю пользуйтесь специализированными скрабами и пилингами.
-
Используйте специализированные средства против выпадения волос, представленные в нашей коллекции.
Скрыть
