Японские БАД: как выбрать и принимать?

Средняя продолжительность жизни японцев считается одной из самых высоких в мире: 76 лет для мужчин и 84 года для женщин. Такие впечатляющие показатели обусловлены не в последнюю очередь тем, как японцы, особенно в возрасте от 60 лет и старше, относятся к своему рациону. Одна из любимейших тем для старшего поколения – обсуждать, какую пользу можно получить, съев тот или иной продукт и как его при этом правильно приготовить. Такой подход к собственному здоровью во многом стал причиной развития культуры употребления биоактивных добавок в стране. Сегодня БАД в Японии можно купить в любом драгсторе - небольшом магазинчике, где есть всё – от выпечки до лекарств. С учётом того, насколько высоки в стране восходящего солнца требования к качеству биоактивных добавок, их, действительно, можно найти практически в любом магазине и купить, не опасаясь, что попадется подделка или «пустышка».

На Фитомаркет мы собрали лучшие БАД от четырех известных японских брендов, которые заслуживают вашего внимания. Здесь есть и вполне бюджетные решения, вроде мультивитаминного комплекса от Орихиро, и настоящие звезды в виде экстракта зеленой папайи, которая очень полезна для иммунитета.

Если вы ни разу не пробовали японские БАД, рекомендуем обратить внимание на добавки с коллагеном, Омега-3, а также комплексы с кальцием и витамином Д3. Это прекрасные варианты, которые будут полезны в осенне-зимний сезон и помогут поддержать иммунитет в период пандемии.