Карина Лыкошева, эксперт по продуктам Красота / Для детей и мам / Решения на все случаи жизни
Карина Лыкошева, эксперт по продуктам Красота / Для детей и мам / Решения на все случаи жизни
Про уникальные свойства суперфудов слышал каждый. Многие продукты (преимущественно фрукты, ягоды, овощи, семена), которые несколько лет назад были в диковинку, сегодня заняли своё законное место в нашем рационе. Некоторые, как, например, спирулина, зеленый чай, семена льна и гуарана, плавно перешли из категории суперфудов в категорию биологически активных добавок или их ключевых компонентов.
Читать еще...Ключевое преимущество суперфудов – их способность сделать наш рацион более здоровым и полноценным, достаточно добавить всего 1 ложку специально составленной смеси в смузи, сок или йогурт.
Суперфуды богаты клетчаткой, многие также содержат большое количество белка. В них много полезных витаминов, антиоксидантов и других важных для здоровья человека микронутриентов, которые сложно в достаточном количестве получить с обычной пищей, особенно если вы сторонник жестких диет или по рекомендациям врача/тренера вынуждены придерживаться временных, но серьезных ограничений в рационе.
Команда Фитомаркет подготовила для вас подборку актуальных суперфудов от известных брендов. Здесь есть как комплексные решения, так и монопрепараты.
Скрыть
