В холодное время года редко кто избегает простуды и ОРВИ. Конечно, хотелось бы, но наш иммунитет не всегда справляется с вирусами, особенно весной, когда мы ослаблены холодами и нехваткой свежих овощей-фруктов. Помочь себе можно, усилив защитные силы организма с помощью полезных добавок к питанию.

Православные соблюдают четыре поста: Великий (перед Пасхой), Петров, Успенский и Рождественский. Это периоды для очищения – духовного и физического, поэтому верующие проводят время в молитвах и ограничивают себя в питании. Давайте узнаем, что разрешено, а что запрещено потреблять в пищу по религиозным канонам.

Свежесть и приятный аромат – вот признак ухоженного, благополучного дома. Но даже в самых чистых комнатах и предметах мебели могут появиться посторонние запахи. Почему это происходит и как убрать плохой запах в квартире, шкафу, холодильнике?

Ну что, дорогие девушки, на пороге весна, скоро мы снимем шубы и шапки и начнем блистать во всей красе.  Но сначала давайте избавимся от досадных изъянов, которым совсем не место на наших прекрасных лицах. Начнем, пожалуй, с черных точек.

Подтянутые бедра и ягодицы с гладкой упругой кожей – это ли не наш с вами идеал, дорогие женщины? Но воплотиться в жизнь ему частенько мешает такая коварная проблема, как целлюлит.

Мы часто следуем модным тенденциям в питании, не задумываясь особо над их причинами. Замена животных жиров растительными из этого же числа: диетологи сказали –  дружно делаем. Это, конечно, правильно, но какую пользу приносят растительные масла? Давайте разберемся.