-
Главная страница
- ...
-
Фитомаркет блог
-
Статьи
- 10 правил ухода за кожей лица летом
Пронина Олеся Евгеньевна,
Врач-эндокринолог, диетолог, гинеколог, врач превентивной медицины
10 правил ухода за кожей лица летом
10 правил ухода за кожей лица летом
Легкие увлажняющие средства с минимальным количеством масел и упором на анти-акне и SPF-компоненты, гидролаты, термальные воды, мисты, тонеры - вот лидеры летнего сезона.
В этой статье мы подробнее расскажем о лайфхаках, которые помогут сделать ваш летний уход за кожей более эффективным.
- Наносите SPF-защиту не только на лицо. Кожа шеи и декольте гораздо более нежная, чем кожа лица. По структуре она более схожа с кожей век, поэтому сильнее реагирует на воздействие ультрафиолета и быстрее увядает без должного ухода.
- В жаркую погоду усиливается выделение себума, мы чаще и больше потеем. Уделите особое внимание очищению кожи и дополнительному уходу в виде специальных масок, продуктов для точечной коррекции, сывороток и тонеров. У Librederm есть целая серия «Серацин», которая посвящена решению именной этой группы проблем. Различные очищающие продукты, кремы, лосьон и сыворотка станут отличным дополнением к базовому летнему уходу.
- Также в жару стоит сократить количество уходовых продуктов, которые вы наносите на лицо утром. Возможно, будет достаточно тонера и сыворотки, а также легкой пудры с SPF. Когда столбик термометра опустится ниже 30 градусов, можно вернуться к более привычной схеме ухода.
- Использование корейских ночных масок или питательных масок на ночь поможет заменить дневной крем для лица и позволит сократить количество уходовой косметики , сохраняя кожу напитанной и увлажненной. Вы можете применять маски как ежедневно, так и несколько раз в неделю, ориентируясь на собственные ощущения. Рекомендуем обратить внимание на ночные маски корейского бренда Aronyx, который выпустил три ночных маски: увлажняющую с гиалуроновой кислотой, восстанавливающую с пантенолом и тонизирующую с витамином С.
- Кислоты и пилинги помогут сохранить кожу чистой и сияющей, но летом их лучше всего использовать в вечернее время, когда вы после процедур не собираетесь больше выходить на улицу. Если есть опасения или сомнения, можно ограничиться смываемыми продуктами. Например, нежным муссом от Natura Siberica c AHA-кислотами или гелем-пилингом с AHA и BHA от BCL.
- Мезороллер и вакуумные банки оставьте на время, когда спадет жара: кожа и сосуды без того испытывают повышенную нагрузку. Но от массажа лица отказываться не стоит. Легкий пятиминутный массаж с помощью предварительно охлажденных плиток гуаша, и ваша кожа будет более свежей и подтянутой.
- Матирующие кремы с компонентами против акне подойдут обладательницам не только жирной, но и комбинированной кожи. Наносите их на Т-зону утром и вечером, это поможет снизить риск развития очагов воспаления при повышенном выделении себума.
- Самое время вспомнить о такой практике, как мультимаскинг, которая представляет из себя нанесение одновременно нескольких масок. Например, на сухую и чувствительную кожу на щеках наносите питательную или увлажняющую маску, её же можно использовать для зоны шеи и декольте, а для Т-зоны подойдут маски с глиной, углем и другими очищающими компонентами. Для примера набор из трех масок с кремовой текстурой, которые удобно использовать в этой технике:
- Детокс-маска от бренда натуральной косметики Mi&Ko, с углем и маслом чайного дерева. Способствует очищению пор, а за счёт питательных компонентов деликатно ухаживает за чувствительной кожей. Обладателям комбинированной кожи подойдёт для нанесения на Т-зону, исключая лоб. Если у вас жирная кожа, можно также нанести на щеки.
- Увлажняющая маска для сухой и обезвоженной кожи от российского бренда Botavikos – отличное решение для зоны шеи и декольте, также подходит для нанесения на область щек, если у вас нормальная или комбинированная кожа. Для жирной кожи рекомендуем использовать вторым этапом после тщательного очищения и детокс-маски от Mi&Ko.
- Себорегулирующая маска от испанской компании Babe Laboratorios подойдёт как для обработки всей Т-зоны, так и для нанесения на более проблемные участки (только лоб или только подбородок).
- Держите в сумочке и/или на рабочем столе мист, гидролат или любой другой уходовый косметический спрей для лица. О том, как и чем правильно пользоваться, мы писали в этой статье>>
- Не забывайте принимать необходимые биодобавки, которые могут помочь улучшить состояние кожи. О действии этих микроэлементов не раз рассказывали в других статьях, так что здесь будет список с основными рекомендациями и ссылками на соответствующие публикации, которые помогут лучше разобраться в теме и сделать выбор. Итак:
- При проблемах с акне стоит пропить курс цинка.
- Если у вас аллергичная или чувствительная кожа, рекомендуем обратить внимание на БАД «Мультифлора дерма».
- За дополнительное питание и увлажнение отвечают коллаген , Омега-3 и гиалуроновая кислота.
- Для лучшего синтеза собственного коллагена и повышения упругости кожи необходима медь и МСМ, дополнительно можно принимать марганец, который способствует лучшему усвоению меди.
Ваше имя
Текст сообщения
-
Мультифлора Дерма Пробиотик, 15 капсул, Эвалар
Мультифлора Дерма Пробиотик, 15 капсул, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Коллаген морской 120 грамм
Коллаген морской 120 грамм Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Порошок
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Коллаген с витамином С 180 таблеток
Коллаген с витамином С 180 таблеток Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Тройная Омега-3 950 мг 80 капсул
Тройная Омега-3 950 мг 80 капсул Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Крем Лора солнцезащитный SPF 50+
Крем Лора солнцезащитный SPF 50+ Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Крем
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Коллаген с витамином С, 6000 мг, 90 таблеток, Эвалар
Коллаген с витамином С, 6000 мг, 90 таблеток, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Гель для умывания SEBO для жирной и комбинированной кожи Miceclean, 200 мл, Librederm
Гель для умывания SEBO для жирной и комбинированной кожи Miceclean, 200 мл, Librederm Производитель ООО "БИОФАРМЛАБ"
Форма выпуска Жидкость
Наличие Да
Бренд LIBREDERM
-
Коллаген морской, 20 саше-пакетов
Коллаген морской, 20 саше-пакетов Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Пакет-саше
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Биоармирующий антивозрастной крем-контур вокруг глаз, 15 мл, LIBREDERM MEZOLUX
Биоармирующий антивозрастной крем-контур вокруг глаз, 15 мл, LIBREDERM MEZOLUX Производитель Дина+
Наличие Да
Бренд LIBREDERM
-
Коллаген морской Суперкомплекс 20 саше-пакетов
Коллаген морской Суперкомплекс 20 саше-пакетов Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Пакет-саше
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Морской коллаген 2000 мг, 15 шипучих таблеток
Морской коллаген 2000 мг, 15 шипучих таблеток Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Шипучие таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Коллаген мармеладные ягоды, 2000 мг, 30 жевательных пастилок, Эвалар
Коллаген мармеладные ягоды, 2000 мг, 30 жевательных пастилок, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Жевательные пастилки в форме мармеладных ягод
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Лора крем для лица антивозрастной с пептидами 30 мл, Эвалар
Лора крем для лица антивозрастной с пептидами 30 мл, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Крем
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Лора сыворотка мезоэффект, 30 мл, Эвалар
Лора сыворотка мезоэффект, 30 мл, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Жидкое
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Лора крем для контура глаз, туба 15 г, Эвалар
Лора крем для контура глаз, туба 15 г, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Крем
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Омега-3 + Д3 2000 МЕ 80 капсул
Омега-3 + Д3 2000 МЕ 80 капсул Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Супер Омега 3-6-9, 45 капсул
Супер Омега 3-6-9, 45 капсул Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Ци-Клим крем для лица
Ци-Клим крем для лица Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Крем
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Концентрат рыбьего жира Омега 3, 350 мг, 80 капсул, Эвалар
Концентрат рыбьего жира Омега 3, 350 мг, 80 капсул, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Лора сыворотка мезоэффект с мезороллером, 30 гр, Эвалар
Лора сыворотка мезоэффект с мезороллером, 30 гр, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Жидкое
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Нежная пенка для умывания «Пантенол», 160 мл, LIBREDERM
Нежная пенка для умывания «Пантенол», 160 мл, LIBREDERM Производитель LIBREDERM
Наличие Да
Бренд LIBREDERM
-
Концентрат рыбьего жира Омега 3, 350 мг, 30 капсул, Эвалар
Концентрат рыбьего жира Омега 3, 350 мг, 30 капсул, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Тройная Омега-3 950 мг 30 капсул
Тройная Омега-3 950 мг 30 капсул Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Двойная Омега-3 700 мг, 30 капсул
Двойная Омега-3 700 мг, 30 капсул Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Супер омега 3-6-9, 80 капсул
Супер омега 3-6-9, 80 капсул Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Гиалуроновый 3D филлер крем для лица дневной SPF 15, 30 мл, LIBREDERM
Гиалуроновый 3D филлер крем для лица дневной SPF 15, 30 мл, LIBREDERM Производитель LIBREDERM
Наличие Да
Бренд LIBREDERM
-
Крем полужирный, Витамин F, 50 мл, LIBREDERM
Крем полужирный, Витамин F, 50 мл, LIBREDERM Производитель LIBREDERM
Наличие Да
Бренд LIBREDERM
-
Тройной эффект Крем для лица с морским коллагеном, 50 мл, Aronyx
Тройной эффект Крем для лица с морским коллагеном, 50 мл, Aronyx Производитель Medi Flower Cosmetics Co., LTD
Наличие Да
Бренд Aronyx
-
Серацин Дуо крем-гель корректирующий для проблемной кожи, 40 мл, Librederm
Серацин Дуо крем-гель корректирующий для проблемной кожи, 40 мл, Librederm Производитель ООО "БИОФАРМЛАБ"
Наличие Да
Бренд LIBREDERM
-
Крем-скраб очищающий с эко-гранулами «Серацин», 75 мл, LIBREDERM
Крем-скраб очищающий с эко-гранулами «Серацин», 75 мл, LIBREDERM Производитель LIBREDERM
Наличие Да
Бренд LIBREDERM
-
Нежный очищающий мусс для чувствительной кожи RECOVERY & CARE, 150 мл, BOTAVIKOS
Нежный очищающий мусс для чувствительной кожи RECOVERY & CARE, 150 мл, BOTAVIKOS Производитель Ботаника, ООО
Наличие Да
Бренд BOTAVIKOS
-
Укрепляющий крем для нормальной кожи и зрелой кожи TONE & ELASTICITY, 50 мл, BOTAVIKOS
Укрепляющий крем для нормальной кожи и зрелой кожи TONE & ELASTICITY, 50 мл, BOTAVIKOS Производитель Ботаника, ООО
Наличие Да
Бренд BOTAVIKOS
-
Очищающий гель для лица для сухой и обезвоженной кожи MOISTURIZING & CARE, 200 мл, BOTAVIKOS
Очищающий гель для лица для сухой и обезвоженной кожи MOISTURIZING & CARE, 200 мл, BOTAVIKOS Производитель Ботаника, ООО
Наличие Да
Бренд BOTAVIKOS
-
Интенсивная лифтинг-маска для нормальной кожи и зрелой кожи TONE & ELASTICITY, 75 мл, BOTAVIKOS
Интенсивная лифтинг-маска для нормальной кожи и зрелой кожи TONE & ELASTICITY, 75 мл, BOTAVIKOS Производитель Ботаника, ООО
Наличие Да
Бренд BOTAVIKOS
В каких продуктах питания есть фосфор?
05.03.2024
Лучшие подарки мужчине на 23 февраля
20.02.2024
Как восполнить дефицит витамина А изнутри?
16.02.2024
ТОП-10 бьюти-продуктов для упругости кожи
13.02.2024
Валин: в чем содержится и для чего нужен?
02.02.2024
Диабет и сахар: советы эксперта
22.01.2024
и получайте свежие обзоры и выгодные предложения
Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.