-
Главная страница
- ...
-
Фитомаркет блог
-
Статьи
- BCAA – продукт для спортсменов и не только
Еремина Татьяна Васильевна,
Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры
BCAA – продукт для спортсменов и не только
BCAA – продукт для спортсменов и не только
Содержание:
- Что такое BCAA?
- Характеристики компонентов
- Для чего нужен BCAA?
- Как принимать БЦАА?
- Разнообразная продукция в магазине «Фитомаркет Эвалар»
Что такое BCAA?
Это смесь лейцина, изолейцина и валина – веществ, которые принимают участие в построении мышечной ткани. Они относятся к незаменимым, то есть в человеческом организме не синтезируются, а поступают с питанием. Название BCAA – аббревиатура на английском языке, обозначающая «аминокислоты с разветвленными боковыми цепями».
Характеристики компонентов
- Лейцин – основной ингредиент BCAA, именно он активнее всего способствует синтезу протеина.
- Изолейцин содействует выработке белка, а еще помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови: стимулирует мышцы перерабатывать это вещество в энергию.
- Валин помимо участия в синтезе белка положительно влияет на нервную систему, помогает улучшить самочувствие и настроение.
Кроме трех аминокислот комплекс BCAA нередко содержит другие полезные вещества. Это может быть глутамин, поддерживающий иммунитет, или аргинин и аланин, помогающие усиливать физическую работоспособность. Еще добавляют цитруллин – он содействует улучшению кровообращения в мышцах, и витамины: В6 – для лучшего усвоения белков, В12 – для стимуляции роста мышечной массы.
Для чего нужен BCAA?
Этот комплекс станет хорошим подспорьем всем, кто регулярно испытывает физические нагрузки, причем и мужчинам, и женщинам. Да-да, милые дамы, не беспокойтесь, что BCAA превратит вашу фигуру в гору мускулов – он обеспечивает мышцы протеином, но не заставляет их бурно расти.
Продукт ликвидирует недостаток белка в мускулатуре, не позволяя ей в процессе физических нагрузок «съедать» саму себя. Особенно актуально это во время так называемой «сушки» спортсменов, когда в рационе ограничено количество углеводов – традиционных источников энергии.
Кстати, BCAA приносит пользу и в программах похудения, ведь низкоуглеводная малокалорийная диета способна нанести вред организму: вместе с жиром мы с вами рискуем потерять и мышечную массу. Аминокислотный комплекс сводит эту угрозу к минимуму.
Как принимать БЦАА?
Во-первых, в день тренировки – до нее и после. Во-вторых, на следующий день во время завтрака, ведь после восстановительного сна в мышцах активируются процессы расщепления белка.
Разнообразная продукция в магазине «Фитомаркет Эвалар»
У нас, уважаемые покупатели, вы найдете лучшие BCAA в разных формах: в капсулах и таблетках, в порошке, в жидком виде. Все они одинаково действенны, так что выбирайте, каким вариантом вам будет удобнее пользоваться.
Если вы хотите приобрести классический трехкомпонентный комплекс, то обратите внимание на продукцию от Pure Protein. Желаете с разными дополнениями? Рекомендуем:
- SportExpert БЦАА+ от Эвалар с В6 и аланином;
- EXTRA FIT BCAA от MyChoice Nutrition с глутамином;
- BCAA 4000 Extreme Shot от Olimp Sport Nutrition с В6, В12, глутамином;
- «Аминокислотный комплекс BCAA 6000 СПОРТАМИН» от «Академии-Т» с аргинином.
Все товары в магазине здоровой жизни «Фитомаркет Эвалар» снабжены российскими и международными сертификатами (в том числе от Международной организации по стандартизации ISO). Качество биологически активных добавок также отвечает требованиям стандарта GMP.
В КАТАЛОГ - BCAA ВСЕХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ
Ваше имя
Текст сообщения
-
BCAA+, 60 капсул, IRONMAN
BCAA+, 60 капсул, IRONMAN Производитель ООО "АРТ Современные Научные Технологии"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд IRONMAN
-
Мультикомпонентный протеин Фьюз 47% + BCAA , вкус «Сливочная карамель», 750 г, Fuze
Мультикомпонентный протеин Фьюз 47% + BCAA , вкус «Сливочная карамель», 750 г, Fuze Производитель ВКБ-СПОРТ ООО
Форма выпуска Порошок
Наличие Да
Бренд Fuze
-
Аминокислотный комплекс BCAA 6000 СПОРТАМИН, 180 капсул, Академия-Т
Аминокислотный комплекс BCAA 6000 СПОРТАМИН, 180 капсул, Академия-Т Производитель ООО «АКАДЕМИЯ-Т»
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Академия-Т
-
Аминокислотный комплекс BCAA 6000 СПОРТАМИН, 90 таблеток, Академия-Т
Аминокислотный комплекс BCAA 6000 СПОРТАМИН, 90 таблеток, Академия-Т Производитель ООО «АКАДЕМИЯ-Т»
Наличие Да
Бренд Академия-Т
-
Аминокислоты BCAA, вкус «Лимон», 200 гр, PureProtein
Аминокислоты BCAA, вкус «Лимон», 200 гр, PureProtein Производитель ВКБ-СПОРТ ООО
Форма выпуска Порошок
Наличие Да
Бренд PureProtein
-
Аминокислоты BCAA, вкус «Апельсин», 200 гр, Pure Protein
Аминокислоты BCAA, вкус «Апельсин», 200 гр, Pure Protein Производитель ВКБ-СПОРТ ООО
Форма выпуска Порошок
Наличие Да
Бренд PureProtein
-
Аминокислоты BCAA, вкус «Лесные ягоды», 200 гр, PureProtein
Аминокислоты BCAA, вкус «Лесные ягоды», 200 гр, PureProtein Производитель ВКБ-СПОРТ ООО
Форма выпуска Порошок
Наличие Да
Бренд PureProtein
-
Аминокислоты BCAA, вкус «Зеленое яблоко», 200 гр, PureProtein
Аминокислоты BCAA, вкус «Зеленое яблоко», 200 гр, PureProtein Производитель ВКБ-СПОРТ ООО
Форма выпуска Порошок
Наличие Да
Бренд PureProtein
-
PURE BCAA, Натуральный, 200 г, PureProtein
PURE BCAA, Натуральный, 200 г, PureProtein Производитель ВКБ-СПОРТ ООО
Наличие Да
Бренд PureProtein
-
BCAA 8000, вкус «Клюква», 300 гр, STEELPOWER
BCAA 8000, вкус «Клюква», 300 гр, STEELPOWER Производитель ООО "СТИЛ ПАУЭР НУТРИШН"
Форма выпуска Порошок
Наличие Да
Бренд SteelPower
-
BCAA RECOVERY, вкус «Лимонный чай со льдом», 250 г, STEELPOWER
BCAA RECOVERY, вкус «Лимонный чай со льдом», 250 г, STEELPOWER Производитель ООО "СТИЛ ПАУЭР НУТРИШН"
Наличие Да
Бренд SteelPower
-
BCAA RECOVERY, вкус «Вишня», 250 гр, STEELPOWER
BCAA RECOVERY, вкус «Вишня», 250 гр, STEELPOWER Производитель ООО "СТИЛ ПАУЭР НУТРИШН"
Форма выпуска Порошок
Наличие Да
Бренд SteelPower
-
BCAA RECOVERY, вкус «Ваниль Кола», 250 гр, STEELPOWER
BCAA RECOVERY, вкус «Ваниль Кола», 250 гр, STEELPOWER Производитель ООО "СТИЛ ПАУЭР НУТРИШН"
Наличие Да
Бренд SteelPower
-
BCAA 8000, вкус «Тархун», 300 гр, STEELPOWER
BCAA 8000, вкус «Тархун», 300 гр, STEELPOWER Форма выпуска Порошок
Наличие Да
Бренд SteelPower
Как распознать симптомы авитаминоза?
24.03.2024
В каких продуктах питания есть фосфор?
05.03.2024
Лучшие подарки мужчине на 23 февраля
20.02.2024
Как восполнить дефицит витамина А изнутри?
16.02.2024
ТОП-10 бьюти-продуктов для упругости кожи
13.02.2024
Валин: в чем содержится и для чего нужен?
02.02.2024
и получайте свежие обзоры и выгодные предложения
Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.