-
Главная страница
-
Фитомаркет блог
-
Статьи
- Как укрепить иммунитет и противостоять вирусам?
Стенина Екатерина Александровна,
Специалист в области нейрофизиологии и общей терапии
Как укрепить иммунитет и противостоять вирусам?

Как укрепить иммунитет и противостоять вирусам?
В этой статье я разберу ключевые симптомы, наиболее часто встречающиеся у тех, кто уже прошел новую волну, и дам рекомендации по биоактивным добавкам, которые можно использовать, чтобы снизить вероятность острого течения болезни, быстрее выздороветь и не столкнуться с выраженными негативными последствиями, которые характерны для постковида.
Вы простудились: помощь при разных симптомах
Наиболее распространенным симптомом нового штамма считается боль в горле. Это воспалительный процесс и в зависимости от того, насколько сильно он выражен, уровень дискомфорта может быть разным. В любом случае, не стоит терпеть и сразу хвататься за антибиотики. Если нет прямых назначений лекарственных препаратов от врача, помочь улучшить состояние в этом случае могут БАДы.
- Травяные чаи – самый простой и распространенный вариант. Сами по себе, без дополнительных препаратов, они не помогут выздороветь, но будут полезны для облегчения общей симптоматики. Например, «Чай Эвалар БИО» с ромашкой уменьшит выраженность воспалительных процессов, поможет улучшить отхождение мокроты и временно снизит дискомфортные ощущения за счёт небольшого антисептического эффекта. Ну и горячий ароматный чай – самое первое средство для облегчения боли в горле, известное нам ещё с детства. Такой вариант прогревания также полезен и имеет некоторый терапевтический эффект.
- Отличным дополнением будет чай с имбирем – новинка января, которую компания «Эвалар» выпустила в январе. В составе имбирь, шиповник, листья мяты и трава лимонника – отличная композиция для ароматного, вкусного и очень полезного чая, который может оказать благотворное действие на иммунитет. Если пить его горячим, то неприятные ощущения в горле будут менее выраженными.
- Для того, чтобы снизить остроту воспалительных процессов в горле, используйте препарат из серии «Орвис», а именно таблетки для рассасывания «Орвис лизоцим». Основным активным компонентом в составе является каталитический белок – лизоцим. Это вещество содержится в слюне, слезной жидкости, почках, крови… Он помогает нашему иммунитету лучше противостоять вирусным атакам. Но для его синтеза нужен богатый белком рацион, что не всегда возможно. А в пиковые нагрузки на организм оптимально дополнительно принимать препараты с лизоцимом, чтобы укрепить естественную защиту организма и обеспечить его дополнительным источником этого важного микронутриента.
Новый штамм характеризуется высокой контагиозностью и сопровождается сразу комплексом симптомов. Про первый и основной мы уже рассказали. Теперь пришла очередь его спутников: жара и насморка.
-
Противовоспалительной активностью обладают такие препараты, как «Куркумин»
и «Цитроплант».
Для более высокой эффективности, если у вас нет негативных реакций со стороны ЖКТ, то стоит отдать предпочтение комплексному препарату «Куркумин с пиперином» - его противовоспалительная активность выше, а пиперин в составе также способствует повышению биодоступности других БАД, рекомендованных для совместного приема. «Цитроплант» представляет собой комплекс растительных экстрактов (семян грейпфрута, ацеролы), усиленный витамином Е и селеном. Это мощная поддержка для иммунитета, благодаря которой можно снизить выраженность воспалительных процессов, одним из которых и является насморк.
- В качестве дополнения к этой терапии рекомендую продолжать пить натуральные травяные чаи из серии «Эвалар БИО». Помимо чая с «сольным» компонентом ромашкой и имбирем можно также пить комплексные сборы: «При простуде», «Иммунитет». В состав данных чаев входят плоды шиповника, кора и листья облепихи, цветы липы, эхинацея, тимьян, кора ивы, а также базилик. Натуральный состав, купаж растений и чудесный аромат – всё это поможет, как решить локальные проблемы (например, сбить жар, ведь кора ивы содержит природные салицилаты – «растительный аспирин») так и улучшить общее состояние за счет противовоспалительного эффекта на слизистой носоглотки и общеукрепляющего действия на организм в целом.
Все перечисленные в данной статье препараты можно сочетать. Чаи рекомендуется пить в течение дня, а биоактивные добавки – принимать согласно инструкции, параллельно с чаями.
В следующей части я дам рекомендации по витаминно-минеральным препаратам и другим активным микроэлементам, которые помогут облегчить ваше состояние и ускорить выздоровление в случае проявления остальных симптомов нового штамма.
-
Чай Эвалар Био Имбирь,20 фильтр-пакетов, Эвалар
-
-
Куркумин с пиперином, 30 таблеток, Эвалар
-
Чай Эвалар БИО Иммунитет, ф/п №20 по 1,5 г, Эвалар
-
Витамин С 1200, 20 шипучих таблеток, Эвалар
-
Бэби Формула Мишки Витамин С, жевательные пастилки 60 шт, Эвалар
-
-
Витамины для иммунитета Фруттилар, 30 жевательных пастилок мармеладных ягод, Эвалар
-
-
Витамин D3 2000 МЕ, туба, 20 шипучих таблеток, Эвалар
-
Витаминно-минеральный комплекс от А до Цинка, 30 таблеток, Эвалар
-
Витамин С+D3+цинк+селен, 20 шипучих таблеток, Эвалар
-
-
Травяной чай Эвалар БИО при кашле, 20 фильтр-пакетов
-
Чай Эвалар БИО при простуде, 20 фильтр-пакетов
-
Чай Эвалар БИО ромашка, 20 фильтр-пакетов
-
"Чай Эвалар® БИО Иммунный" ("Evalar Bio Immuni-Tea"), 20 фильтр-пакетов, Эвалар
-
Таблетки для горла "Лизоцим", Орвис, 50 таблеток, Эвалар
-
Таблетки для горла, Орвис, 40 таблеток, Эвалар
-
Быстрорастворимый чай для иммунитета, Орвис, 20 пакетов-саше по 5 гр, Эвалар
-
Иммуно спрей для защиты от вирусов, Орвис, 10 мл, Эвалар
-
Антисептический спрей для рук, Орвис, 20 мл, Эвалар
-
Крем для защиты от вирусов слизистой носа Орвис, туба, 10 г, Эвалар
-
-
-
Напиток "Имбирь и жасмин" в пакетиках, 40 гр, polezzno
-
Чай "Имбирь и пряности" в пакетиках, 40 гр, polezzno
-
Имбирный чай "Имбирь и лемонграсс" в пакетиках, 40 гр, polezzno
-
Чай "Куркума, имбирь и лемонграсс" в пакетиках, 40 гр, polezzno
-
Напиток "Китайский лимонник" в пакетиках, 40 гр, polezzno
-
-
Чай имбирный, 20 фильтр-пакетов, Эвалар
-
Бэби Формула Мишки Иммунитет, жевательные пастилки 30 шт, Эвалар
-
Маска медицинская нестерильная одноразовая трехслойная из нетканого материала, 50 шт, Эвалар
-
Бэби Формула Мишки Иммунитет, жевательные пастилки 60 шт, Эвалар
-
Таблетки для горла "Лизоцим", 25 таблеток, Эвалар
-
Бузина Иммунитет, 20 шипучих таблеток по 3,8 гр, туба, Эвалар
-
-
Спирулина, 1000 мг, 100 таблеток, Эвалар
-
Антисептический гель для рук, Орвис, флакон, ПЭТ, 100 мл, Эвалар

28.04.2022

Глицин при бессоннице и стрессе
02.04.2022

Справиться с тревогой поможет триптофан!
24.03.2022

Главные весенние новинки Фитомаркет
14.03.2022

10.03.2022

Как спорт помогает справиться со стрессом?
05.03.2022

Как сон влияет на наш иммунитет?
27.02.2022

07.02.2022

Как мужчинам ухаживать за кожей зимой?
26.01.2022

Волосы зимой: как правильно ухаживать?
10.01.2022

24.12.2021

08.12.2021

Что такое коллаген и для чего он нужен?
30.09.2021
и получайте свежие обзоры и выгодные предложения
Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.