Симптомы, которые не стоит игнорировать
Все мы, конечно, периодически теряем бодрость. Но если это состояние становится постоянным, надо позаботиться о подпитке организма витаминами, способными помочь в борьбе с усталостью и слабостью. Тем более при наличии следующих признаков:
- кожа шелушится, на ней появляются очаги раздражения;
- волосы становятся тусклыми и выпадают, ногти истончаются и ломаются;
- вес резко меняется в сторону уменьшения или увеличения при том же рационе;
- имеются проблемы со сном – он не освежает, становится беспокойным и рваным.
Пропить курс витаминов от усталости в профилактических целях, не дожидаясь появления негативных симптомов, рекомендуется в осенне-зимний сезон с его нехваткой свежих овощей и фруктов, и в периоды больших физических и психологических нагрузок.
Какие витамины помогают справиться с усталостью и слабостью
- В1 (тиамин). Способствует хорошей проводимости нервных импульсов, а значит, позволяет сохранять работоспособность.
- В2 (рибофлавин) и В3 (РР, ниацин). Содействуют адекватной переработке белков, жиров и углеводов, тем самым помогают высвободить энергию из пищи.
- В6 (пиридоксин). Способствует повышению работоспособности мозга и улучшению настроения.
- В9 (фолиевая кислота). Помогает нормализовать работу нервной системы и избежать пониженного настроения и нарушения сна.
- В12 (цианокобаламин). Способствует нормальной работе эритроцитов, которые транспортируют кислород в ткани.
- С (аскорбиновая кислота). Участвует в производстве серотонина – гормона радости, помогает бороться с депрессивными состояниями.
Что стоит попробовать из ассортимента «Фитомаркета Эвалар»?
Наш магазин здоровой жизни предлагает разнообразные комплексы с витаминами для женщин и мужчин, помогающие снять усталость и сонливость:
- «Энерготоник-Н» от Doppel herz.
- Экстракт гуараны – мощный энерготоник
- Суперфуд мака перуанская - сокровищница витаминов, минералов, и других биологически активных веществ, когда жизненные силы и энергия на нуле.
- Сироп Девять сил.
- 5-HTP - нелекарственные антидепрессанты.
- «ZOO-Мака» от Unimat.

Все товары, представленные в «Фитомаркете Эвалар», изготовлены из натурального высококачественного сырья и имеют российские и международные сертификаты (в том числе от Международной организации по стандартизации ISO). Качество БАД также отвечает требованиям стандарта GMP.



Узнайте больше, как победить усталость:
и получайте свежие обзоры и выгодные предложения
Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.