Как избавиться от весенней усталости и сонливости

Симптомы, которые не стоит игнорировать

Все мы, конечно, периодически теряем бодрость. Но если это состояние становится постоянным, надо позаботиться о подпитке организма витаминами, способными помочь в борьбе с усталостью и слабостью. Тем более при наличии следующих признаков:

• кожа шелушится, на ней появляются очаги раздражения;
• волосы становятся тусклыми и выпадают, ногти истончаются и ломаются;
• вес резко меняется в сторону уменьшения или увеличения при том же рационе;
• имеются проблемы со сном – он не освежает, становится беспокойным и рваным.

Теанин, 500 мг, 30 капсул, Эвалар

484 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Пропить курс витаминов от усталости в профилактических целях, не дожидаясь появления негативных симптомов, рекомендуется в осенне-зимний сезон с его нехваткой свежих овощей и фруктов, и в периоды больших физических и психологических нагрузок.

Какие витамины помогают справиться с усталостью и слабостью

• В1 (тиамин). Способствует хорошей проводимости нервных импульсов, а значит, позволяет сохранять работоспособность.
• В2 (рибофлавин) и В3 (РР, ниацин). Содействуют адекватной переработке белков, жиров и углеводов, тем самым помогают высвободить энергию из пищи.
• В6 (пиридоксин). Способствует повышению работоспособности мозга и улучшению настроения.
• В9 (фолиевая кислота). Помогает нормализовать работу нервной системы и избежать пониженного настроения и нарушения сна.
• В12 (цианокобаламин). Способствует нормальной работе эритроцитов, которые транспортируют кислород в ткани.
• С (аскорбиновая кислота). Участвует в производстве серотонина – гормона радости, помогает бороться с депрессивными состояниями.

Витамин С, 1000 мг, 20 шипучих таблеток, Эвалар

299 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Что стоит попробовать из ассортимента «Фитомаркета Эвалар»?

Наш магазин здоровой жизни предлагает разнообразные комплексы с витаминами для женщин и мужчин, помогающие снять усталость и сонливость:

• «Энерготоник-Н» от Doppel herz.
• Экстракт гуараны – мощный энерготоник
  
• Суперфуд мака перуанская - сокровищница витаминов, минералов, и других биологически активных веществ, когда жизненные силы и энергия на нуле.
• Сироп Девять сил.
• 5-HTP - нелекарственные антидепрессанты.
• «ZOO-Мака» от Unimat.

Витаминно-минеральный комплекс от А до Цинка, 30 таблеток, Эвалар

399 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Все товары, представленные в «Фитомаркете Эвалар», изготовлены из натурального высококачественного сырья и имеют российские и международные сертификаты (в том числе от Международной организации по стандартизации ISO). Качество БАД также отвечает требованиям стандарта GMP.

Фолиевая кислота и витамины, 30 таблеток, Доппельгерц Актив

499 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Узнайте больше, как победить усталость:

• ТОП хитовых природных энергетиков: зарядись по полной!
• Синдром хронической усталости – болезнь XXI века?