Маркетплейс от Эвалар №1 в России*

8 800 551 61 20

Позвоните мне:

8:30 — 20:30 (Мск)

Мы перезвоним вам в течение 5 минут
с 8:30 - 20:30 по мск.
Имя:
Телефон:
Полезные статьи

Какие витамины и минералы нужны кормящим мамам и откуда их брать?

Нет на свете большей радости, чем стать мамой – с этим согласится, наверное, каждая представительница прекрасного пола. Но чтобы счастье материнства не омрачалось недомоганиями, нам с вами, милые женщины, необходимо тщательно заботиться о своем здоровье, особенно в период кормления грудью. Ведь в это время мы отдаем ребенку множество полезных веществ, а значит, должны обеспечить их поступление в собственный организм.
Нет на свете большей радости, чем стать мамой – с этим согласится, наверное, каждая представительница прекрасного пола. Но чтобы счастье материнства не омрачалось недомоганиями, нам с вами, милые женщины, необходимо тщательно заботиться о своем здоровье, особенно в период кормления грудью. Ведь в это время мы отдаем ребенку множество полезных веществ, а значит, должны обеспечить их поступление в собственный организм.

Какие витамины и микроэлементы нужны кормящим мамам и в чем их польза

  • Витамин А помогает сохранять кожу в хорошем состоянии, положительно влияет на зрение.
  • Витамин С содействует укреплению иммунитета.
  • Витамин Е способствует выработке молока у кормящих и участвует в образовании женских гормонов.
  • Фолиевая кислота и витамины В5, В6, В12 помогают правильному функционированию нервной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин D играет важную роль в усвоении кальция, который у кормящих мам в большом количестве уходит в молоко.
  • Железо способствует насыщению тканей кислородом, что приводит к повышению выносливости и работоспособности.
  • Магний положительно влияет на работу сердца и помогает нормализовать обмен веществ.
  • Йод способствует нормальной работе щитовидной железы, которая регулирует усвоение питательных веществ.
  • Кальций участвует в укреплении костей и зубов.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Как понять, что организму не хватает полезных веществ?

В идеале все необходимые витамины и микроэлементы кормящие мамы должны получать с пищей. Однако не всегда наш с вами рацион сбалансирован. И нехватка нужных ингредиентов проявляется в повышенной утомляемости, раздражительности, выпадении волос, ломкости ногтей, сухости кожи, появлении трещинок возле губ, снижении остроты зрения, повышенной чувствительности зубов.

Один и тот же признак может появиться из-за дефицита разных веществ, а разобраться в этом поможет врач. Изучив симптомы и результаты анализов, доктор скажет, какие комплексы витаминов и микроэлементов лучше всего принимать кормящей маме. И обратите внимание: это всегда будет специальная продукция для женщин с лактацией. Ведь ее состав тщательно подобран – так, чтобы и мамочке помощь оказать, и ребенку не навредить.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Что предлагает «Фитомаркет Эвалар»?

Дорогие покупательницы, в нашем магазине вы найдете сбалансированные комплексы витаминов и минералов для кормящих. Это такие продукты, как:

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Все товары, представленные в нашем магазине, имеют российские и международные сертификаты (в том числе от Международной организации по стандартизации ISO), а качество биологически активных добавок также отвечает требованиям стандарта GMP.

Рекомендуем
Мнение эксперта

Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.