-
Главная страница
- ...
-
Фитомаркет блог
-
Статьи
- Постковидный синдром
Пронина Олеся Евгеньевна,
Врач-эндокринолог, диетолог, гинеколог, врач превентивной медицины
Постковидный синдром
Постковидный синдром
Однако, говорить о них в долгосрочной перспективе, на данный момент, не представляется возможным, поскольку накоплено еще недостаточно данных. При этом опыт наблюдений за лицами, переболевшими коронавирусом, показал наличие множественных клинических проявлений, которые объединили в одно определение «постковидный синдром» (ПС). Согласно современным критериям ВОЗ, под данным термином понимается состояние, при котором симптомы у пациента сохраняются более трех недель после постановки диагноза COVID-19¹. Постковидный синдром был включен в Международную классификацию болезней 10-го пересмотра (МКБ-10), ему присвоен код U09.9. К счастью, для ликвидации последствия COVID-19 и нормализации физического и ментального здоровья применяется не только лекарственная терапия, но и БАДы, а также растительные экстракты. Как справиться с постковидным синдромом, какие его признаки, сколько он длится и какие биоактивные добавки можно принимать? Все эти вопросы мы обсудили с нашими экспертами.
Олеся Пронина, специалист в области эндокринологии, диетологии, гинекологии, врач превентивной медицины
Согласно статистике, частота проявлений постковидного синдрома оценивается от 10 до 35%². Он может встречаться как у людей, которые имели тяжелое течение коронавирусной инфекции и сопутствующие патологии, так и у молодого поколения без хронических заболеваний, перенесшего COVID-19 легко.
В результате крупного исследования³, которое провели зарубежные ученые, было выявлено, что осложнения после ковида имеют полиорганное течение. При ПС оказывается негативное влияние на деятельность таких органов, как легкие, сердце, нервная система, мозг, ЖКТ. При этом наиболее частыми симптомами являются усталость, слабость, одышка, головная боль, головокружение, дискомфорт в груди, кашель, психические и неврологические расстройства, а также обонятельная и вкусовая дисфункции.
Постковидный синдром проходит у каждого пациента по-разному, поэтому однозначно сказать, сколько вам придется терпеть его симптомы, невозможно. Наблюдения показывают, что у большинства людей этот период составляет около 3-6 месяцев, а иногда продолжается до года.
Интересный факт. В одном из самых авторитетных медицинских журналов Lancet была опубликована статья, в которой говорится, что у каждого пятого жителя США были диагностированы психические расстройства в течение 3 месяцев после получения отрицательного теста на коронавирус. Исследование проводилось на 62 тыс. медкарт пациентов, переболевших COVID-19.
Хотя имеющиеся на сегодня данные ограничены, сообщество ученых полагает, что психические расстройства провоцирует воспаление и тромбоваскулиты, которые возникают в результате аутоиммунной реакции на SARS-CoV-2.
Учитывая все это, можно предположить, что делать диагностику, проводить лечение и профилактику постковидного синдрома необходимо комплексно, а не локально, ориентируясь на отдельный орган или патологию.
На какие препараты обратить внимание при постковидном синдроме?
- Омега-3 способны улучшить функции эндотелиальных клеток сосудов, восстановить поврежденные клеточные мембраны, снизить риск тромбообразования. Данные эпидемиологических и клинических рандомизированных исследований показывают, что употребление БАДов с полиненасыщенными жирными кислотами играет важную роль в ликвидации повреждений отдельных частей центральной нервной системы, при которых снижается уровень интеллектуальных возможностей и возникают когнитивные расстройства⁴. При этом повышенные дозы препарата способствуют уменьшению симптомов депрессивного и тревожного состояний.
- Куркумин оказывает благоприятное влияние на работу всего организма. Вещество обладает сильным противовоспалительным действием, является мощным антиоксидантом. Все это способствует снижению последствий оксидативного стресса в легких, который наблюдается при COVID-19. При постковидном синдроме предпочтительнее является мицеллярная форма вещества, так как у нее более высокая биодоступность, которая позволяет эффективнее бороться с негативными симптомами. Препарат в дозировке 40 мг следует принимать 3 раза в день.
- Дигидрокверцитин — уникальное природное вещество, которое обладает антиоксидантными и ангиопротекторными свойствами. Принимает активное участие в ликвидции тромбоваскулитов, которые встречаются при постковидном синдроме. Флавоноид дигидрокверцетин, выделенный из коры сибирской лиственницы, помогает восстановить тонус кровеносных сосудов, нормализовать липидный спектр крови и замедлить развитие атеросклеротических бляшек.
- Витамин Д регулирует обмен кальция и фосфора в организме. Также он снижает уровень системной воспалительной реакции, характерной для SARS-CoV-2 и постковидного синдрома как у женщин, в том числе и беременных, так и у мужчин. Рекомендовано принимать витамин Д в дозировке 2000-2500 МЕ в сутки.
- Магний — минерал, формирующий защитные силы психики и нервной системы. Помогает нивелировать такие последствия SARS-CoV-2 и симптомы постковидного синдрома у взрослых, как тревожные, депрессивные и апатичные состояния. У компании «Эвалар» есть «капсулы», в которых содержится сочетание семи форм магния. Такая комбинация помогает чувствовать себя спокойно в течение дня, нормализовать психоэмоциональное состояние, повысить стрессоустойчивость, наладить качество сна. Принимать 1 капсулу «Магний 7 солей» рекомендуется 1-3 раза в день, запивая водой.
При ПС рекомендуется принимать Омега-3 по 1400-2000 мг в день.
Рекомендуемая суточная дозировка препарата при постковидном синдроме до 1 гр в день.
Роман Бунарёв, специалист в области фитотерапии
Если вы сдали анализ на COVID-19 и получили отрицательный результат, это еще не значит, что вы полностью выздоровели, о чем красноречиво свидетельствует ПС. Предлагаем вашему вниманию еще 4 препарата, которые могут быть полезны в данном случае.
- Глицин — аминокислота, которая защищает нервные клетки от патогенных факторов, способствует улучшению памяти, умственной работоспособности и мышлению. Вещество необходимо для нормализации фаз сна. Адекватное количество глицина обеспечивает организм энергией, что актуально у людей, перенесших коронавирус.
- Спирулина — это сине-зеленая водоросль, обладающая уникальным сбалансированным составов. Она является источником качественного белка и фикоцианина. Вещества повышают устойчивость иммунной системы и принимают активное участие в строительстве различных тканей, в том числе и легочной, которая чаще всего страдает при коронавирусе.
- 5-НТР (5-гидрокситриптофан) — важное промежуточное звено в биосинтезе нейромедиаторов серотонина и мелатонина. Первый является гормоном счастья, второй — сна. Аминокислота помогает обеспечить нормальную функциональность нервной системы. При постковидном синдроме препарат с 5-НТР будет способствовать снятию раздражительности и повышенной тревожности, борьбе с депрессивными состояниями, нормализации сна, а также повышению энергии и работоспособности.
- L-карнитин — витаминоподобное вещество, которое принимает активное участие в метаболизме. Оно помогает нам справиться с повышенной утомляемостью и СХУ. Также L-карнитин активизирует межклеточный обмен, помогает лучше усваиваться белкам и витаминам, которые поступают в организм человека из продуктов питания. Благотворно влияет на работу сердечной мышцы, что особенно актуально при постковидном синдроме особенно у пожилых людей.
Одно из уважаемых научных изданий Cell Discovery, индексируемое в Scopus, опубликовало результаты международного исследования. В подготовленном материале говорится, что растительный аналог гепарина фукоидан, который содержится в морских водорослях, может остановить размножение SARS-CoV-2. Также вещество помогает предотвратить тромбообразование, и, как следствие, минимизировать риск возникновения инсульта.
1World Health Organization. Listings of WHO’s response to COVID-19.
2Greenhalgh T., Knight M., A'Court M. Management of post-acute covid-19 in primary care // BMJ.
3Epidemiology of post-COVID syndrome following hospitalisation with coronavirus: a retrospective cohort study Daniel Ayoubkhani, Kamlesh Khunti, Vahé Nafilyan, Thomas Maddox, Ben Humberstone, Sir Ian Diamond, Amitava Banerjee.Huang C., Huang L., Wang Y. 6-month consequences of
4COVID-19 in patients discharged from hospital: a cohort study // Lancet.
Ваше имя
Текст сообщения
-
Концентрат рыбьего жира Омега 3, 350 мг, 30 капсул, Эвалар
Концентрат рыбьего жира Омега 3, 350 мг, 30 капсул, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Тройная Омега-3 950 мг 30 капсул
Тройная Омега-3 950 мг 30 капсул Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Двойная Омега-3 700 мг, 30 капсул
Двойная Омега-3 700 мг, 30 капсул Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Омега 3-6-9, 60 капсул
Омега 3-6-9, 60 капсул Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Комплекс Атероклефит Омега-3, 60 розовых плюс 30 желтых капсул, Эвалар
Комплекс Атероклефит Омега-3, 60 розовых плюс 30 желтых капсул, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Супер Омега 3-6-9, 45 капсул
Супер Омега 3-6-9, 45 капсул Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Омега форте, 30 капсул, Эвалар
Омега форте, 30 капсул, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Черника Форте Интенсивный комплекс 30 саше-пакетов
Черника Форте Интенсивный комплекс 30 саше-пакетов Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Пакет-саше
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Витамин D3, 600 МЕ, 60 капсул, Эвалар
Витамин D3, 600 МЕ, 60 капсул, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Жевательный витамин Д3, Фруттилар, 30 пастилок, Эвалар
Жевательный витамин Д3, Фруттилар, 30 пастилок, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Жевательные пастилки в форме мармеладных ягод
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Витамин D3, 500 МЕ, 10 мл, Эвалар
Витамин D3, 500 МЕ, 10 мл, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Бэби Формула Мишки Витамин Д3, 30 пастилок
Бэби Формула Мишки Витамин Д3, 30 пастилок Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Жевательные пастилки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Витамин D3 2000 МЕ, туба, 20 шипучих таблеток, Эвалар
Витамин D3 2000 МЕ, туба, 20 шипучих таблеток, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Шипучие таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Витамин D3 500 МЕ капли, 20 мл
Витамин D3 500 МЕ капли, 20 мл Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Жидкость
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Витамин С+D3+цинк+селен, 20 шипучих таблеток, Эвалар
Витамин С+D3+цинк+селен, 20 шипучих таблеток, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Шипучие таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Витамин Д3 1200 МЕ + К2, 60 жевательных таблеток, Эвалар
Витамин Д3 1200 МЕ + К2, 60 жевательных таблеток, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Жевательные таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Витамин Д3 2000 МЕ + К2, 60 таблеток
Витамин Д3 2000 МЕ + К2, 60 таблеток Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Жевательные таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Витамин D-солнце, 60 таблеток, Эвалар
Витамин D-солнце, 60 таблеток, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Горный кальций D3 с мумие 80 таблеток
Горный кальций D3 с мумие 80 таблеток Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
5-гидрокситриптофан (5-HTP) 100 мг
5-гидрокситриптофан (5-HTP) 100 мг Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Детримакс 1000, 230 мг, 60 таблеток, ДЕТРИМАКС®
Детримакс 1000, 230 мг, 60 таблеток, ДЕТРИМАКС® Производитель Грокам ГБЛ сп.з.о.о. группы Мастер Фарм С.А.
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд DETRIMAX
-
Кальций Д3 со вкусом апельсина, 60 жевательных таблеток, Витамир
Кальций Д3 со вкусом апельсина, 60 жевательных таблеток, Витамир Производитель Квадрат-С , ООО
Форма выпуска Жевательные таблетки
Наличие Да
Бренд Витамир
-
Биологически активная добавка «ZOO-Кальций и витамин D», 150 шт, Unimat
Биологически активная добавка «ZOO-Кальций и витамин D», 150 шт, Unimat Производитель UNIMAT RIKEN CORPORATION
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Unimat Riken
-
Омега-3 Форте, 60 капсул, Доппельгерц
Омега-3 Форте, 60 капсул, Доппельгерц Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Doppelherz
-
Омега-3 и коэнзим Q10, 30 капсул, Доппельгерц Актив
Омега-3 и коэнзим Q10, 30 капсул, Доппельгерц Актив Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Doppelherz
-
Омега 3-6-9, 60 капсул, Доппельгерц Актив
Омега 3-6-9, 60 капсул, Доппельгерц Актив Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Doppelherz
-
Омега-3 для детей с 7 лет, 45 капсул, 150 мг, Doppelherz Kinder
Омега-3 для детей с 7 лет, 45 капсул, 150 мг, Doppelherz Kinder Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Doppelherz
-
Биологически активная добавка «Омега-3 и масло кокоса», 150 капсул, Infinity
Биологически активная добавка «Омега-3 и масло кокоса», 150 капсул, Infinity Производитель Beaute et Sante Laboratories Co., Ltd
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Infinity
-
Омега-3 жирные кислоты,120 капсул, BioTela
Омега-3 жирные кислоты,120 капсул, BioTela Производитель ООО "Артлайф"
Наличие Да
Бренд BioTela
-
Омега Интеллект для школьников, 120 капсул, Экко Плюс
Омега Интеллект для школьников, 120 капсул, Экко Плюс Производитель ООО «ЭККО ПЛЮС»
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Экко Плюс
-
Омега-3 «Триместр», 120 капсул, Экко Плюс
Омега-3 «Триместр», 120 капсул, Экко Плюс Производитель ООО «ЭККО ПЛЮС»
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Экко Плюс
Дефицит железа: симптомы, профилактика
01.03.2024
Лучшие подарки мужчине на 23 февраля
20.02.2024
Как восполнить дефицит витамина А изнутри?
16.02.2024
ТОП-10 бьюти-продуктов для упругости кожи
13.02.2024
Диабет и сахар: советы эксперта
22.01.2024
Гемоглобин у женщин: норма по возрасту
29.12.2023
и получайте свежие обзоры и выгодные предложения
Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.