-
Главная страница
- ...
-
Фитомаркет блог
-
Статьи
- Правильный уход за кожей лица после 40 лет
Лыкошева Карина Андреевна,
Эксперт в сфере здорового образа жизни
Правильный уход за кожей лица после 40 лет
Правильный уход за кожей лица после 40 лет
Содержание:
- Какие изменения происходят в коже после 40 лет?
- Правильный порядок ухода за лицом после 40 лет в домашних условиях: что в него входит?
Большинство женщин сталкиваются со структурными изменениями дермы и эпидермиса: снижение тургора, сухость, тусклость, морщинки. Какой должен быть поэтапный уход за кожей лица после 40 лет, чтобы сохранить ее молодость, упругость и отсрочить старение? Давайте разбираться.
Какие изменения происходят в коже после 40 лет?
Старение лица является результатом взаимодействия изменений, протекающих в костной ткани, связках, мышцах, жировой ткани лица и, конечно, коже1. Перестройки в дерме и эпидермисе зависят от генетических, поведенческих, катаболических, эндокринных и гравитационных факторов. Кроме того, у многих женщин начинают происходить глобальные гормональные перестройки в организме, на фоне которых наблюдается снижение уровня эстрогенов. Все это приводит к следующим проблемам с кожей:
- потеря эластичности и упругости;
- сниженный тонус;
- ухудшение цвета лица (бледность, землистый оттенок);
- обезвоженность;
- дряблость;
- сухость;
- отечность;
- появление морщин в периорбитальной зоне, вокруг губ;
- углубление носогубных складок;
- признаки усталости, которые сохраняются даже после отдыха.
Правильный порядок ухода за лицом после 40 лет в домашних условиях: что в него входит?
Для сохранения красоты и здоровья дермы и эпидермиса необходимо пошагово использовать средства, подобранные с учетом типа кожи и имеющейся проблемы (обезвоженность, сухость, морщины и т.д.). Чтобы в домашних условиях соблюсти базовые и общепринятые принципы ухода за лицом после 40, его необходимо ежедневно:
- очищать;
- тонизировать;
- увлажнять;
- питать;
- защищать от УФ-лучей.
Остановимся на каждом этапе подробнее.
Очищение и тонизирование
Их необходимо проводить ежедневно утром и вечером. Выбирайте мягкие косметические средства, подходящие вашему типу кожи. Они позволят деликатно и тщательно очистить эпидермис от загрязнений: себума, декоративной косметики, пыли. Важно не пропускать такой этап, как тонизирование. Оно позволяет устранить остатки очищающих средств, а также способствует нормализации уровня рН кожи и подготавливает ее для дальнейшего ухода. Активные компоненты увлажняющих и питательных средств будут лучше впитываться и проникать в глубокие слои, более эффективно решая ваши проблемы. Подробно об этих этапах вы можете прочитать в статье нашего эксперта в области здорового образа жизни Карины Лыкошевой.
Увлажнение
Для наполнения кожи необходимой влагой и ухода за лицом можно выбрать сыворотку или дневной крем. Первый — воздействует на внутриклеточном уровне, второй — питает дерму и эпидермис, а также создает барьер для защиты от факторов внешней среды (ветра, перепадов температур, грязи). Для возрастной кожи предпочтительны средства, в составе которых есть пептиды, гиалуроновая кислота, витамины и экстракты растений с сильными активными компонентами.
Рекомендуем попробовать следующие продукты:
Сыворотка “Лора мезоэффект” от “Эвалар”
Это высокотехнологичный мезококтейль для ухода и усиленного омоложения кожи лица. Он может помочь заметно уменьшить морщины, сделать дерму и эпидермис более увлажненными и упругими, а также уменьшить пигментные пятна. Сыворотка поставляется в комплекте с мезороллером. В составе продукта проверенные косметические компоненты последнего поколения: 3 вида гиалуроновой кислоты, 4 вида пептидов и витаминный коктейль (A, E, F и растительные фосфолипиды). Заметный результат, по заявлению производителя, отмечается уже после 4 недель использования.
Ампульная сыворотка с пептидами от LA MISO
Косметическое средство южнокорейского бренда содержит в себе комплекс пептидов, который может способствовать восстановлению микроциркуляции крови, образованию коллагена и коррекции морщин. Кожа становится более эластичной и упругой. Также в состав продукта входят такие активные компоненты, как экстракты слизи улитки, семян периллы базиликовой и плодов трехлисточкового понцируса, которые способствуют интенсивному увлажнению дермы и эпидермиса.
Регенерирующая сыворотка для лица с муцином улитки от LIBREDERM
Продукт от международного косметического бренда содержит высокую концентрацию активных компонентов с использованием особых систем доставки ингредиентов в кожу. В составе средства 95% концентрации фильтрата муцина улитки, благодаря чему оно обеспечивает эффективное увлажнение, ускоряет процессы клеточного обновления, стимулирует синтез коллагена, способствует разглаживанию морщин и неровностей, устранению следов усталости, улучшению качества дермы и эпидермиса. Сыворотка подходит для применения в качестве как самостоятельного косметического продукта, так и дополнительного, чтобы усилить действие антивозрастного крема.
Средство для ухода за лицом имеет легкую текстуру, благодаря чему быстро впитывается, не оставляет следов и ощущения пленки. Может использоваться как в утреннее, так и вечернее время. Продукция бренда проходит многоэтапное тестирование, животные при этом не задействованы.
Питание
Задачи этого этапа ухода за кожей лица после 40 лет — регенерация и борьба с возрастными изменениями. Помогают в этом такие компоненты, как пептиды, аминокислоты (коллаген), антиоксиданты (витамины A, E, C и F), экстракты натуральных растений, протеогликаны, флавоноиды и т.д.
После 40 лет мы предлагаем обратить внимание на следующие средства:
“Коллаген” от LIBREDERM
Ночной крем для ухода за лицом помогает вернуть коже упругость, гладкость и сияние, сделать овал лица более четким. В состав средства входит уникальная молекула-биомиметик, которая обеспечивает защиту коллагеновой матрицы, стимулирует выработку собственного коллагена и активизирует микроциркуляцию кожи. Также формула продукта включает в себя коллаген, эластин, масло ши и миндаля. Такая комбинация способствует снижению трансэпидермальной потери влаги, благодаря чему кожа становится ровной, упругой, выглядит свежей и отдохнувшей.
Средство имеет текстуру средней плотности, легко наносится и быстро впитывается. Рекомендуется использоваться перед сном на предварительно очищенную кожу.
Крем для восстановления упругости кожи лица и шеи от Kora
Продукт разработан специально, чтобы помогать женщинам бороться со структурными изменениями дермы и эпидермиса и замедлять процессы старения. Средство позволяет существенно уменьшить морщины (включая глубокие), а также видимые признаки увядания кожи. Формула крема содержит комплекс matrixyl™3000, который стимулирует синтез коллагена и эластина, а также глюконат магния, экстракт имбиря, гиалуроновая кислота, бетаин и другие активные компоненты, которые эффективно заботятся о дерме и эпидермисе. Косметическое средство для ухода за кожей лица рекомендуется наносить не менее чем за 40 мин до сна.
Wrinkle Snail System Cream от THE SKIN HOUSE
Крем с фильтратом секрета улитки и аденозином помогает защитить кожу от потери влаги, одновременно улучшая ее эластичность. Продукт также помогает усилить регенеративные способности кожи, замедлить процессы структурных изменений в ее глубоких слоях. Обеспечивает эффективное питание, увлажнение и лифтинг-эффект.
Продукция для ухода за лицом подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной. Можно использовать как утром, так и вечером.
Антивозрастной крем для лица “Ци-Клим” от “Эвалар”
Косметическое средство крупнейшего российского бренда предназначено для активного антивозрастного ухода за кожей лица. В составе продукта фитоэстрогены цимицифуги, а также целый комплекс активных компонентов с anti-age эффектом (экстракт дикого ямса, гиалуроновую кислоту, аллантоин, витаминный микс и др.). Крем стимулируют выработку в дерме коллагена и эластина, восстанавливает упругость и эластичность кожи, способствуют устранению сухости и пигментации.
Защита от УФ-лучей
Ультрафиолет повреждает коллагеновые волокна, в результате чего образуется аномальное количество эластина, увеличивается выработка металлопротеиназы3. Появляются такие неприятные проявления, как сухость, дряблость, морщины и пигментация4. Для ухода за кожей лица используйте санскрин. Американская академия дерматологии рекомендует выбирать средства с уровнем защиты SPF 30 и выше5. О том, как выбрать санскрин для кожи лица, мы рассказывали вам здесь.
1Ilankovan V. Anatomy of ageing face // Br J Oral Maxillofac Surg. 2014. Vol. 52, N3. P. 195–202 /Ilankovan V. Anatomy of ageing face. Br J Oral Maxillofac Surg. 2014;52(3):195-202.
2Cotofana S., Fratila A.A.M., Schenck Т.L. The Anatomy of the Aging Face: A Review // Facial Plast Surg 2016. Vol. 32. P. 253–260 / Cotofana S, Fratila AAM, Schenck ТL. The Anatomy of the Aging Face: A Review. Facial Plast Surg 2016;32:253-60.
3Borhunova EN, Taganov FV. Novaya kosmetologia. Mikroskopicheskoe izmenenie koghi pri starenii. M.: ID “Kosmetica i meditsina”, 2017; s. 74–102.
4Chantorn R, Lim HW, Shwayder TA. Photosensitivity disorders in children: part I. J Am Acad Dermatol. 2012;67(6):1093.e1–e18; quiz 1111-1112. doi: 10.1016/j.jaad.2012.07.033.
5Электронный ресурс: https://www.aad.org/media/stats-sunscreen (дата обращения: 01.11.2023).
Ваше имя
Текст сообщения
-
Ботомаска для лица, шеи и век с гиалуроновым заполнителем морщин, 6 шт, Dizao
Ботомаска для лица, шеи и век с гиалуроновым заполнителем морщин, 6 шт, Dizao Производитель Би Си Ко ЛТД
Форма выпуска Гель
Наличие Да
Бренд DIZAO
-
Пептиды «Ботокс-эффект», 10 мл, DNC
Пептиды «Ботокс-эффект», 10 мл, DNC Производитель ДНЦ Косметика
Форма выпуска Гель
Наличие Да
Бренд DNC
-
Крем интенсивно восстанавливающий против морщин с экстрактом королевской улитки, 50 гр, FarmStay
Крем интенсивно восстанавливающий против морщин с экстрактом королевской улитки, 50 гр, FarmStay Производитель Myungin Cosmetics Co Ltd
Форма выпуска Крем
Наличие Да
Бренд FarmStay
-
Альгинатная маска с коэнзимом Q10, 1000 г, La Miso
Альгинатная маска с коэнзимом Q10, 1000 г, La Miso Производитель Sewon CNS Corp.
Форма выпуска Порошок
Наличие Да
Бренд La Miso
-
Ци-Клим крем для лица
Ци-Клим крем для лица Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Крем
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Лора сыворотка Стволовые клетки Эдельвейса, 30 г
Лора сыворотка Стволовые клетки Эдельвейса, 30 г Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Крем
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Дневной крем для лица против глубоких морщин 46+, 50 мл, Swiss Image
Дневной крем для лица против глубоких морщин 46+, 50 мл, Swiss Image Производитель Medena AG
Наличие Да
Бренд Swiss Image
-
Питательный ночной крем для лица АЕВИТ, 50 мл, LIBREDERM
Питательный ночной крем для лица АЕВИТ, 50 мл, LIBREDERM Производитель Дина+
Форма выпуска Крем
Наличие Да
Бренд АEВИТ
-
Гидрогелевые патчи для области вокруг глаз с пептидами и экстрактом красного женьшеня, 60 шт, L.SANIC
Гидрогелевые патчи для области вокруг глаз с пептидами и экстрактом красного женьшеня, 60 шт, L.SANIC Производитель JT Co., Ltd 24
Наличие Да
Бренд L.SANIC
-
Увлажняющий крем для зоны вокруг глаз с коллагеном, 50 мл, Farmstay
Увлажняющий крем для зоны вокруг глаз с коллагеном, 50 мл, Farmstay Производитель PF Nature Cometics
Наличие Да
Бренд FarmStay
-
Питательный ампульный крем с маслом лосося Nutri Salmon Ampoule Cream, 70 мл, Lebelage
Питательный ампульный крем с маслом лосося Nutri Salmon Ampoule Cream, 70 мл, Lebelage Производитель «JPS COSMETICS CO., LTD»
Наличие Да
Бренд Lebelage
-
Ампульный крем антивозрастной с коллагеном, 70 мл, LEBELAGE
Ампульный крем антивозрастной с коллагеном, 70 мл, LEBELAGE Производитель DONGDONGGURIMOO CO. LTD
Форма выпуска Крем
Наличие Да
Бренд Lebelage
-
Крем ламеллярный для кожи вокруг глаз, лифтинг верхнего века LA MELLAR, 20 мл, Novosvit
Крем ламеллярный для кожи вокруг глаз, лифтинг верхнего века LA MELLAR, 20 мл, Novosvit Производитель Народные промыслы, ООО
Наличие Да
Бренд NOVOSVIT
-
Ампульный крем с муцином чёрной улитки, 70 мл, Lebelage
Ампульный крем с муцином чёрной улитки, 70 мл, Lebelage Производитель «JPS COSMETICS CO., LTD»
Форма выпуска Крем
Наличие Да
Бренд Lebelage
-
Гиалуроновая кислота и коллаген, 15 мл, L'Or DNC
Гиалуроновая кислота и коллаген, 15 мл, L'Or DNC Производитель ДНЦ Косметика
Наличие Да
Бренд DNC
-
Крем для глаз с муцином чёрной улитки, 40 мл, Lebelage
Крем для глаз с муцином чёрной улитки, 40 мл, Lebelage Производитель «JPS COSMETICS CO., LTD»
Форма выпуска Крем
Наличие Да
Бренд Lebelage
-
Заполнитель морщин, гель, 15 мл, DNC
Заполнитель морщин, гель, 15 мл, DNC Производитель ДНЦ Косметика
Наличие Да
Бренд DNC
-
Крем «Ультраувлажнение», 50 мл, JURASSIC SPA
Крем «Ультраувлажнение», 50 мл, JURASSIC SPA Наличие Да
Бренд Jurassic SPA
-
Сыворотка ампульная с коллагеном, 35 мл, LA MISO
Сыворотка ампульная с коллагеном, 35 мл, LA MISO Производитель Sewon CNS Corp.
Наличие Да
Бренд La Miso
-
Сыворотка ампульная с муцином улитки, 35 мл, LA MISO
Сыворотка ампульная с муцином улитки, 35 мл, LA MISO Производитель Sewon CNS Corp.
Наличие Да
Бренд La Miso
-
Увлажняющий крем с алоэ вера и центеллой, 100 гр, FarmStay
Увлажняющий крем с алоэ вера и центеллой, 100 гр, FarmStay Производитель Myungin Cosmetics Co Ltd
Наличие Да
Бренд FarmStay
-
Сыворотка для лица "Гиалуроновая кислота", SHARY
Сыворотка для лица "Гиалуроновая кислота", SHARY Производитель Ancors Co. Ltd.
Наличие Да
Бренд SHARY
-
Крем вокруг глаз против морщин 36+, 15 мл, Swiss Image
Крем вокруг глаз против морщин 36+, 15 мл, Swiss Image Производитель Medena AG
Наличие Да
Бренд Swiss Image
-
Маска с тремя видами коллагена, 30 шт, JAPAN GALS
Маска с тремя видами коллагена, 30 шт, JAPAN GALS Производитель JAPAN GALS Co
Наличие Да
Бренд JAPAN GALS
-
Альгинатная маска гиалуроновая ультраувлажняющая, LIBREDERM
Альгинатная маска гиалуроновая ультраувлажняющая, LIBREDERM Наличие Да
Бренд LIBREDERM
-
Ультрамягкий гиалуроновый гель-гоммаж для умывания, 150 мл, LIBREDERM
Ультрамягкий гиалуроновый гель-гоммаж для умывания, 150 мл, LIBREDERM Наличие Да
Бренд LIBREDERM
-
Крем ночной для лица «Гиалуроновый 3D филлер», 30 мл, LIBREDERM
Крем ночной для лица «Гиалуроновый 3D филлер», 30 мл, LIBREDERM Производитель LIBREDERM
Наличие Да
Бренд LIBREDERM
-
Гиалуроновый тоник увлажняющий, 200 мл, LIBREDERM
Гиалуроновый тоник увлажняющий, 200 мл, LIBREDERM Производитель LIBREDERM
Наличие Да
Бренд LIBREDERM
-
Age Control Комбинированный поверхностный пилинг-сыворотка для всех типов кожи, 50 мл, Holy Land
Age Control Комбинированный поверхностный пилинг-сыворотка для всех типов кожи, 50 мл, Holy Land Производитель Pharma Cosmetics Laboratories Ltd
Форма выпуска Жидкое
Наличие Да
Бренд HOLY LAND
-
Маска питательная от морщин с акульим жиром и гиалуроновым кремом, 10 шт, Dizao
Маска питательная от морщин с акульим жиром и гиалуроновым кремом, 10 шт, Dizao Производитель Байлань Компания
Наличие Да
Бренд DIZAO
-
Альгинатная маска коллагеновая омолаживающая, LIBREDERM
Альгинатная маска коллагеновая омолаживающая, LIBREDERM Наличие Да
Бренд LIBREDERM
-
Концентрат ламеллярный против морщин SERUM-IN-OIL, 25 мл, Novosvit
Концентрат ламеллярный против морщин SERUM-IN-OIL, 25 мл, Novosvit Производитель Народные промыслы, ООО
Наличие Да
Бренд NOVOSVIT
-
Гель-филлер для лица разглаживающий морщины «Морской коллаген», 30 мл, Novosvit
Гель-филлер для лица разглаживающий морщины «Морской коллаген», 30 мл, Novosvit Производитель Народные промыслы, ООО
Наличие Да
Бренд NOVOSVIT
-
Гель-бустер «Витамины для лица: интенсивное питание», 30 мл, Novosvit
Гель-бустер «Витамины для лица: интенсивное питание», 30 мл, Novosvit Производитель Народные промыслы, ООО
Наличие Да
Бренд NOVOSVIT
-
Аква-гель с гиалуроновой кислотой и коллагеном, 25 мл, Novosvit
Аква-гель с гиалуроновой кислотой и коллагеном, 25 мл, Novosvit Производитель Народные промыслы, ООО
Наличие Да
Бренд NOVOSVIT
-
Скраб для умывания гиалуроновый жемчужный, 150 мл, Novosvit
Скраб для умывания гиалуроновый жемчужный, 150 мл, Novosvit Производитель Народные промыслы, ООО
Наличие Да
Бренд NOVOSVIT
-
Эмульсия увлажняющая с муцином улитки, 150 мл, FarmStay
Эмульсия увлажняющая с муцином улитки, 150 мл, FarmStay Производитель Myungin Cosmetics Co Ltd
Наличие Да
Бренд FarmStay
-
Интенсивный крем для глаз с муцином улитки, 45 гр, EUNYUL
Интенсивный крем для глаз с муцином улитки, 45 гр, EUNYUL Производитель “Bangagan Cosmetics Co.’ Ltd”,
Наличие Да
Бренд EUNYUL
-
15% Антивозрастной пилинг, 30 мл, Icon Skin
15% Антивозрастной пилинг, 30 мл, Icon Skin Производитель ООО "ЭЛР"
Форма выпуска Жидкое
Наличие Да
Бренд Icon Skin
-
Подарочный набор LIFTACTIVATOR Крем-скульптор +Сыворотка-бустер с гиалуроном 50 мл + 30 мл, ЧЁРНЫЙ ЖЕМЧУГ
Подарочный набор LIFTACTIVATOR Крем-скульптор +Сыворотка-бустер с гиалуроном 50 мл + 30 мл, ЧЁРНЫЙ ЖЕМЧУГ Производитель ООО "Юниливер Русь"
Наличие Да
Бренд Черный Жемчуг
Как распознать симптомы авитаминоза?
24.03.2024
В каких продуктах питания есть фосфор?
05.03.2024
Лучшие подарки мужчине на 23 февраля
20.02.2024
Как восполнить дефицит витамина А изнутри?
16.02.2024
ТОП-10 бьюти-продуктов для упругости кожи
13.02.2024
Валин: в чем содержится и для чего нужен?
02.02.2024
и получайте свежие обзоры и выгодные предложения
Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.