-
Главная страница
- ...
-
Фитомаркет блог
-
Статьи
- Здоровье груди: будь на шаг впереди! 4 простых совета от эксперта Эвалар
Пронина Олеся Евгеньевна,
Врач-эндокринолог, диетолог, гинеколог, врач превентивной медицины
Здоровье груди: будь на шаг впереди! 4 простых совета от эксперта Эвалар
Здоровье груди: будь на шаг впереди! 4 простых совета от эксперта Эвалар
Огромное количество драматических историй о длительной борьбе с недугом – историй страданий, боли и слез – предостережение всем представительницам прекрасного пола: обязательно уделяйте особое внимание здоровью молочных желез. Будьте на шаг впереди, чтобы предотвратить болезнь!
Знаете ли вы, что более 75% женщин репродуктивного возраста сталкиваются с заболеваниями груди? При этом почти в 50% случаев речь идет о мастопатии, которая сопровождается образованием кист или доброкачественных опухолей. Врачи сходятся во мнении: эта патология может повышать вероятность развития рака груди. Риск возрастает в несколько раз, если есть другие предрасполагающие факторы: например, несколько абортов в прошлом, хронические стрессы и, конечно, травмы груди.
Но достаточно следовать четырем простым советам, чтобы поддержать здоровье молочных желез и значительно снизить риск развития опасной патологии.
1. Следите за гормонами.
Наша грудь – гормонозависимый орган. И многие даже не догадываются, что на ее состояние оказывают влияние и щитовидная железа, и надпочечники, и яичники. Грудь имеет высокую чувствительность к любым гормональным колебаниям, особенно к всплескам эстрогенов. Кстати говоря, именно поэтому каждая менструация – это настоящее испытание для нее. Важно не допускать гормональных дисбалансов и нарушений функций эндокринных желез, регулярно контролируя их состояние.
2. Не бойтесь наследственности.
О наследственной предрасположенности к раку груди говорят довольно часто. Но по данным Российского общества онкомаммологов, ее на самом деле имеют лишь 5-10% женщин, у которых был диагностирован опасный недуг. Чаще генетические дефекты, провоцирующие рак молочной железы, являются приобретенными с годами. Поэтому достаточно придерживаться здорового образа жизни и проходить ежегодный чекап. Женщинам до 40 лет необходим осмотр специалистом и УЗИ молочных желез, а после 40 лет нужно добавить в план чекапа маммографию.
3. Будьте в форме и… ешьте брокколи!
Стройный силуэт – это далеко не только красота! Дело в том, что жировая ткань – мощный эндокринный орган, который способен синтезировать даже эстрогены. Чем больше индекс массы тела, тем выше риск гормональных нарушений. Поэтому важную роль в поддержании здоровья молочных желез, которые, как мы уже знаем, являются гормонозависимыми, играют адекватная физическая нагрузка и правильное питание, направленные на поддержание фигуры.
Для профилактики онкопатологии груди почаще добавляйте в рацион продукты, богатые индол-3-карбинолом. Он содержится в овощах семейства крестоцветных, особенно в капусте брокколи. За последние 10 лет ученые установили прямую взаимосвязь между высоким потреблением брокколи, а также других овощей из семейства крестоцветных и снижением риска развития опухолевого процесса в молочных железах. Было установлено, что это достигается благодаря индолам в составе овощей. Самые активные – индол-3-карбинол, аскорбиген и сульфорафан. Они повышают детоксикационные свойства печени, нормализуют ферментативную систему организма. Но наиболее выраженным эффектом индолов считается именно онкопротективный: он был доказан в ряде исследований. Препараты, которые содержат индолы, способны подавлять развитие опухолевых клеток.
4. Принимайте натуральные препараты от Эвалар для здоровья груди
- Индол форте Эвалар и Индол форте 200 мг – ключевые представители линейки препаратов для женского здоровья в ассортименте Эвалар. Первый препарат разработан на основе уже знакомого нам индол-3-карбинола и концентрата брокколи, который усиливает действие основного компонента до 80 раз. А второй препарат содержит максимальную1 дозировку индол-3-карбинола – 200 мг в каждой капсуле.
- Мастофит – линейка препаратов, представленная одноименными таблетками, кремом и чаем для комплексной поддержки здоровья молочных желез снаружи и изнутри. Флагман линейки – таблетки Мастофит. Помимо капусты брокколи, богатой индол-3-карбинолом, они содержат экстракты витекса священного и фукуса пузырчатого. Экстракт витекса (прутняка) входит в состав препаратов для поддержания здоровья молочных желез во всем мире. Его активные вещества способствуют снижению выработки пролактина, что приводит в равновесие общий гормональный фон. А экстракт фукуса – источник органического йода, который оказывает рассасывающий эффект и не дает осложнений, наблюдающихся при применении металлического йода.
- Гинеколь – растительный комплекс с запатентованным составом2 на основе травы и экстракта травы боровой матки (ортилии однобокой), а также экстракта травы тысячелистника. Отвары и настои из боровой матки для поддержания женского здоровья в целом и состояния молочных желез в частности применяются несколько веков, но лишь недавно успешный опыт ее использования получил научное обоснование. Также Гинеколь способствует нормализации функции репродуктивной системы и поддержанию в норме микрофлоры женских половых органов.
- Милона-5 – мощный комплекс из 8 растительных компонентов: травы душицы, корней лопуха, пиона белоцветкового и солодки, корневищ с корнями копеечника забытого, цветков календулы, слоевищ ламинарии и экстракта чаги. Комплекс способствует укреплению женского здоровья, помогая сохранять гормональный баланс, оказывая благотворное влияние на состояние репродуктивной системы и молочных желез.
Начните заботиться о здоровье своей груди уже сейчас! А все препараты, о которым мы только что рассказали, вы всегда найдете на shop.evalar.ru и на fitomarket.ru.
1 В ассортименте ЗАО «Эвалар».
2 Патент РФ №2320361.
Ваше имя
Текст сообщения
-
Милона-5, для молочной железы, 100 таблеток, Эвалар
Милона-5, для молочной железы, 100 таблеток, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Индол Форте, 100 мг, 30 капсул, Эвалар
Индол Форте, 100 мг, 30 капсул, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Индол Форте, 100 мг, 60 капсул, Эвалар
Индол Форте, 100 мг, 60 капсул, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Мастофит, 100 таблеток, Эвалар
Мастофит, 100 таблеток, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Мастофит, крем для женской груди 50 гр, Эвалар
Мастофит, крем для женской груди 50 гр, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Индол, 150 мг, 30 капсул, Sibella
Индол, 150 мг, 30 капсул, Sibella Производитель ООО "ФАРМАКОР ПРОДАКШН"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Sibella
-
Индол форте, 200 мг, 60 капсул
Индол форте, 200 мг, 60 капсул Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
Как распознать симптомы авитаминоза?
24.03.2024
Как получить максимум пользы от кофе
22.03.2024
Дефицит железа: симптомы, профилактика
01.03.2024
Лучшие подарки мужчине на 23 февраля
20.02.2024
Как восполнить дефицит витамина А изнутри?
16.02.2024
и получайте свежие обзоры и выгодные предложения
Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.