Маркетплейс от Эвалар №1 в России*

8 800 551 61 20

Позвоните мне:

8:30 — 20:30 (Мск)

Мы перезвоним вам в течение 5 минут
с 8:30 - 20:30 по мск.
Имя:
Телефон:
Полезные статьи

Женская фигура меняется со сменой времени года

В желании достичь идеала одни готовы сидеть на диете до полного изнеможения, другие, напротив, не знают, как бы сделать выступающие части покруглей и глаже.
В желании достичь идеала одни готовы сидеть на диете до полного изнеможения, другие, напротив, не знают, как бы сделать выступающие части покруглей и глаже.

Однако, как выясняется, в этом деле питание, физические нагрузки и наследственность определяют далеко не все.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Не в последнюю очередь изгибы тела зависят от времени года. Сезонные изменения заставляют подкожные жировые отложения перемещаться, меняя фигуру тем или иным образом. Эту удивительную закономерность обнаружили канадские ученые. Как установили исследователи, сезонная «миграция» жиров связана с колебаниями уровня тестостерона в крови.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Этот половой гормон, часто ассоциирующийся с агрессивностью и объемом мышечной массы, имеется как у мужчин, так и у женщин, но в зависимости от пола оказывает на фигуру прямо противоположный эффект. С наступлением лета уровень тестостерона у всех людей повышается. При этом дамские формы становятся менее соблазнительными, от того что жир перемещается к талии. У мужчин снижение до минимума тестостерона в холодное время года, наоборот, заставляет увеличиваться жировые отложения в брюшной области.Таким образом, слабый пол отличается особенной пышностью форм зимой и весной, представители же сильной половины человечества выглядят наиболее мужественно по весне, когда объем их талии и бедер выравнивается относительно друг друга, и мужчина лишается зимней женоподобности.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Факторы, влияющие на метаболизм

  • Возраст. У детей и подростков скорость обменных процессов выше, чем у взрослых.
  • Состав тела. Мышечная масса расходует больше энергии, чем жировая ткань.
  • Температура тела. При повышенной температуре (например, во время болезни) основной обмен быстрее с каждым градусом скорость возрастает на 10%.
  • Климат. Как холод, так и тепло на короткий промежуток времени ускорят обмен веществ.
  • Наследственность. У людей с одинаковым весом скорость метаболических процессов может различаться на 10%.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ


В порядке ли ваш обмен веществ?
За каждый ответ "Да" поставьте себе 1 балл. Результаты.
  • Весите больше или меньше нормы?
  • Голодаете, сидите на диетах?
  • Увлекаетесь вегетарианством?
  • Любите жирное, сладкое и/или соленое?
  • Едите мало овощей или фруктов?
  • Редко бываете на свежем воздухе?
  • Ведете малоподвижный образ жизни?
  • Курите?
  • Температура тела постоянно чуть выше (около 37o) или ниже (около 36o ) нормы?
  • У вас заметный целлюлит?
  • Беспокоит запах изо рта и/или от тела?
  • Пьете мало жидкости (менее 1,5 литра в день)?
  • Волосы потускнели, секутся и выпадают?
  • Ногти слоятся, ломаются, на них видны черточки?
  • В последнее время сильно похудел или поправились?
  • Ощущаете упадок?
  • Пульс в покое учащен или замедлен (норма-около 70 ударов в минуту)?
  • Беспокоят приступы острой боли в больших пальцах ног и/или других суставов?
  • Жалуетесь на одышку?
  • Не принимаете витаминно-минеральные комплексы?
  • Страдаете какой-либо пищевой непереносимостью?
  • 0-3 балла. Все в норме. Главное-не расшатывать обменные процессы: не допускать резких колебаний веса, правильно питаться и не голодать.
  • 4-9 баллов. У вас есть все предпосылки для нарушения метаболизма.В первую очередь пересмотрите рацион, принимайте комплексы витаминов и минералов, займитесь фитнесом. Старайтесь каждый день высыпаться и не забывайте о прогулках на свежем.
  • 10 баллов и больше. Возможно обменное расстройство. Посоветуйтесь с терапевтом, эндокринологом, диетологом, сдайте рекомендованные ими анализы. Если в семье были случаи сахарного диабета 1-го типа, подагры и других передающихся по наследству метаболических нарушений, нужна консультация генетика.

*Источник: журнал «Фитодоктор» № 1 (28) стр. 16

Рекомендуем
Мнение эксперта

Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.