Жиросжигатели: как правильно применять

Содержание:

• Существует два вида жиросжигателей
• Самые распространенные жиросжигатели липотропики
• Нюансы по формам

Жиросжигатели – это специальные препараты, способствующие уменьшению жировых отложений. Увы, лежа на диване, эффекта не добиться. Есть одно очень важное условие – они работают, если вы их добавляете к своим тренировкам.

Существует два вида жиросжигателей

• Термогеники – их действие оказывается за счет увеличения температуры тела, которое начинает больше расходовать калорий.
• Липотропики – ускоряет высвобождение жирных кислот из клеток, способствуя снижению веса.

Давайте теперь о каждом виде подробнее.

Особенности термогеников

Представьте себе ситуацию: девочка Маша 30 лет очень любит плотно ужинать, и ее ужин состоит преимущественно из тяжелых продуктов (мясо, макароны, картошка). Разумеется, такой рацион — неизбежный путь к лишним килограммам, но даже в такой ситуации, если Маша подключит термогеники и немного спорта, ситуация поменяется в позитивную сторону.

SportExpert L-карнитин, 10 саше, Эвалар

318 ₽

424 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Ведь термогеники ускоряют разрушение жиров и не дают им откладываться. Так же все жировые депо, образовавшиеся в процессе такого образа жизни, начнут постепенно преобразовываться в энергию.

Это происходит за счет того, что данный вид жиросжигателей повышает температуру тела. При этом сам человек этого может и не ощущать, разве что незначительное увеличение потоотделения, а вот для адипоцитов (жировых клеток) это настоящий «пожар».

Адипоциты разрушаются с выбросом энергии! Вы же получается заряд бодрости и прилив сил.

Какие же минусы у такого «ленивого похудания»? К сожалению, если мы говорим о термогениках, то они могут привести к таким побочным эффектам, как:

• нарушение работы желудочно-кишечного тракта,
• сбой в работе сердечно-сосудистой системы (артериальное давление, тахикардия, ишемия),
• гипергидроз (повышенное потоотделение),
• нарушение сна,
• гормональные нарушения (нарушения, связанные с работой щитовидной железы),
• почечная и печеночная недостаточность,
• дрожь в теле.

Хитозан, 100 таблеток, Эвалар

717 ₽

896 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Если при приеме вы почувствовали ухудшение самочувствия следует прервать курс.

Особенности липотропиков

Липотропики (липос – жир, и тропия – направление, сродство) – препараты, разрушающие жировые отложения. В отличие от термогеников жиросжигатели липотропного типа влияют на ферментативную активность и работу печени, поскольку печень играет ключевую роль в метаболизме жиров.

Перед тем как попасть в кровь, жиры в кишечнике подвергаются расщеплению под воздействием такого фермента, как липаза. Липаза (печеночная и панкреатическая, вырабатываемая поджелудочной железой) расщепляет жиры-триглицериды до жирных кислот и глицерина, липотропики, в свою очередь, стимулируют и ускоряют этот процесс. Как итог, усиление расщепления жировых молекул, предотвращение возможности им депонироваться.

Самые распространенные жиросжигатели липотропики

• L-карнитин – осуществляет транспорт жирных кислот в митохондрии, где и происходит их разрушение с выделением энергии.
• Хитозан – вещество, выделяемое из хитина ракообразных. Хитозан способствует связыванию жировых частиц, препятствуя их всасыванию.
• Холин (В4) – мощный гепатопротектор, усиливающий обменные процессы. Под действием холина происходит утилизация триглицеридов и жирных кислот в печеночной ткани, помимо этого холин способствует регенерации печеночной ткани, предотвращая стеатогепатоз.

Конечно, этот список гораздо шире сюда входят и полиненасыщенные жирные кислоты, и аминокислоты, и витамины и витаминоподобные вещества.

На что следует обратить внимание при выборе жиросжигателя, конечно на его состав: Так экстракты зерен зеленого кофе, гарциния и кукурузные рыльца контролируют аппетит. Хром – нормализует показатели углеводного обмена и снижает тягу к сладкому.

Метионин, холин, витамин С и инозитол ускоряют обменные процессы, способствуют выведению токсинов и предотвращают отложения жиров в ткани печени. Сенна и фенхель обладают мягким послабляющим действием для очищения организма, а артишок и зеленый чай – эффективно выводят лишнюю жидкость.

Нюансы по формам:

• Капсулированные и таблетированные формы –удобно рассчитать дозировку (капсулы всасываются быстрее таблеток)
• Жидкие формы жиросжигателей – приятны на вкус
• Порошки – экономичны в расходе, но требуют времени для приготовления.

Напиток для похудения Shaper Extra-Fit Amphora V, вкус «Малина», 250 гр, XXIPower

1 218 ₽

1 353 ₽

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Следует с осторожностью подходить к приему жиросжигателей, не превышать рекомендованные производителем дозировки и курсовой интервал (не более месяца), при наличие тяжелых острых или хронических заболеваний необходимо проконсультироваться со специалистом.