Что такое гейнер и зачем он нужен?
Тем, кто активно тренируется, особенно важно обеспечить организм необходимым энергетическим потенциалом. Решить эту задачу позволяет правильно подобранное спортивное питание. К этой категории относятся и натуральные гейнеры. Такие добавки особенно востребованы у спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой и желающих ускорить набор веса.
- Увеличение процента мышечной ткани. Гейнер является дополнительным источником белка – строительного материала для мускулатуры. Увеличение количества протеинов в рационе позитивно сказывается на росте мышц худых мужчин и женщин.
- Предупреждение потери массы. Возрастные изменения могут стать причиной уменьшения процента мышечной ткани. Для предупреждения этого важен комплексный подход, который может включать добавление в рацион гейнеров для набора веса.
- Ускорение восстановления энергетического потенциала. Гейнеры позволяют удовлетворить потребность организма в энергии. Помимо протеинов, они могут содержать углеводы с разной скоростью усвоения, витамины и другие полезные вещества.
Как выбрать лучший гейнер для набора мышечной массы?
Выбирая добавку, необходимо учитывать индивидуальные особенности обмена веществ. Чем выше скорость метаболизма, тем более калорийный продукт потребуется для быстрого прироста мышц. Прежде чем купить гейнер для мышечной массы, обратите внимание на содержание и тип протеина: его должно быть не менее 20 %, при этом предпочтительный вариант – молочный или сывороточный белок в составе.
В «Фитомаркет Эвалар» вы можете выбрать гейнер для набора мышечной массы с оптимальным натуральным составом и различной фасовки в мешках и банках от 5 кг и до 100 гр. Вся представленная в каталоге продукция сертифицирована. В зависимости от личных предпочтений вы можете выбирать спортивное питание с разными вкусами: банана, шоколада, клубники и других. Чтобы получить дополнительную информацию о ценах на гейнеры для набора мышечной массы, вы можете задать вопрос на сайте.
В нашем онлайн-магазине можно заказать гейнеры с бесплатной доставкой от 990 рублей. Доставка по Москве и во все города России!
Какой эффект дает гейнер?
Гейнеры действуют в течение нескольких часов. Они помогают очень быстро восстановить энергетические запасы клеток организма. При снижении физической активности гейнеры имеет смысл принимать только в случае проблем с наращиванием мышечной массы.
Что будет если пить гейнер и не заниматься спортом?
Гейнеры приведут к набору веса не за счет роста мышц, а за счет увеличения жировой массы. Гейнеры обладают высокой калорийностью, именно поэтому их нельзя пить без регулярных спортивных тренировок.
Можно ли пить гейнер каждый день?
Принимать гейнер нужно от одного до трех раз в день, в зависимости от типа телосложения. Для склонных к полноте будет достаточно одного приема в сутки. Сложенным по астеническому типу людям рекомендуется употребление гейнера 2-3 раза в сутки.
Академия-Т
Академия-Т – российский производитель спортивного питания и пищевых добавок. Компания была основана в 1994 году в Москве. В сферу деятельности входило не только производство продукции, но и проведение различных научно-исследовательских работ по нутрициологии и пищевой биотехнологии. Сегодня компания располагает собственным инновационным производственным цехом. Вся выпускаемая продукция соответствует стандартам качества, а уникальные формулы запатентованы. Начиная с 2009 года Академия-Т является официальным поставщиком сборных команд РФ. Продукция используется при подготовке к соревнованиям командами премьер-лиг.
Ассортимент для спортсменов
Для активно тренирующихся людей Академия-Т предлагает:
- Сывороточные протеины со сбалансированным составом и различными вкусами: шоколад, ваниль. В состав входят анаболические факторы роста, которые направлены на создание оптимальных условия для набора мышечной массы. Добавленный папаин может улучшить усвояемость белковых молекул.
- Аминокислоты БЦАА. Комплексы незаменимых аминокислот могут быть полезны для ускорения набора мышечной массы и быстрого восстановления после тренировок. L-лейцин служит структурным компонентом мышечных волокон, L-валин может использоваться организмом как дополнительный источник энергии, L-изолейцин призван повышать выносливость.
- Креатин. Чистый моногидрат креатина может способствовать увеличению силы и выносливости, снижению концентрации молочной кислоты в мышцах после занятий спортом, поддержке синтеза АТФ – источника клеточной энергии. Полифенольный комплекс Vinitrox способен расширять кровеносные сосуды, что необходимо для лучшего снабжения клеток кислородом. Липоевая кислота может помочь поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови и ускорять усвоение креатина.
- Гейнеры. Формулы, сочетающие аминокислоты, углеводы, витамины и минералы могут быть полезны для раскрытия биологического потенциала тела и максимально повысить эффективность тренировок. Гейнеры способны улучшать силовые показатели, насыщать энергией, а также повышать устойчивость организма к инфекциям.
БАД от Академия-Т
Компания производит пищевые добавки, которые можно подобрать под конкретные цели, например, для укрепления суставов, стимуляции работы головного мозга или для общей поддержки здоровья.
- «Сустамин Форте» на основе коллагена, хондроитина, глюкозамина и комплекса минералов может принести пользу для регенерации элементов суставов.
-
- «КогниБуст» с маслами шалфея, богатыми витаминами группы В, может благотворно влиять на работу головного мозга за счет ускорения передачи нервных импульсов.
-
- HealthImmun с комплексом дрожжей, натуральным витамином С и цинком способен усиливать иммунную защиту организма.
-
- «Флорация» с пищевыми волокнами, цинком, фосфором, магнием и другими микроэлементами может помочь восстановить здоровую микрофлору ЖКТ и обеспечить тем самым комфортное пищеварение.
-
Купить пищевые добавки или спортивное питание Академия-Т можно в интернет-магазине «Фитомаркет». Здесь собраны популярные продукты бренда по привлекательным ценам. Доставку можно оформить во все регионы России.