Витамин K1 имеет относительно короткий период полураспад, быстро выводится из крови и в течение восьми часов перерабатывается печенью. Витамин К2 сохраняется до 72 часов, оставаясь биологически активным в организме. Витамин К1 (филлохинон) – содержится в растениях; Витамин К2 (менахинон) – есть в продуктах животного происхождения и синтезируется микрофлорой кишечника.