Креатин Creatine 100% Monohydrate, 500 гр, MAXLER

Моногидрат - одна из самых эффективных форм креатина, в повсеместный обиход она вошла еще во времена "золотой эры" бодибилдинга. Более новые формы креатина нисколько не выигрывают в эффективности по отношению к классическому моногидрату. Он оказывает воздействие на организм спортсмена по следующему принципу:

1. АТФ - это основной источник энергии для ваших мышц. Регулярный прием креатина поможет организму быстрее восполнять потраченную энергию. За счет этого вы сможете работать с более тяжелыми весами, выполнять больше повторений и наносить более сильный стресс для мышц;
2. В процессе восстановления травмированные мышечные волокна должны получать все необходимое для роста: аминокислоты, гликоген, воду, витамины и минералы.

Также обязательно нужно принимать эту добавку при низкоуглеводной диете, это поможет вам сохранить имеющиеся мышцы и не растерять силовые показатели.

Креатин встречается и в некоторых натуральных продуктах. Наибольшая его концентрация содержится в красном мясе: говядине, свинине и баранине. Поэтому если эти продукты редко присутствуют в вашем рационе, или вы вообще не едите мясо, креатин для вас - покупка первой необходимости.

Принимайте по одной чайной ложке (5 грамм) 2-3 раза в день. Для наилучшего усвоения желательно совместить прием креатина с приемом углеводов. Оптимальное время для приема: вместе с первым приемом пищи, до и после силовой тренировки.

Креатин моногидрат

Срок годности - 3 года.

GTI GmbH, ГЕРМАНИЯ