Маркетплейс от Эвалар №1 в России

8 800 551 61 20

Позвоните мне:

8:30 — 20:30 (Мск)

Мы перезвоним вам в течение 5 минут
с 8:30 - 20:30 по мск.
Имя:
Телефон:

Маркетплейс от Эвалар №1 в России

Протеин для спорта

КАТАЛОГ
Фильтры
Фильтры
Вкус :
Форма выпуска :
Бренд :
Цели продукта :
Активный Компонент :
Страна производителя :
Цена :
Вид :
Особенности продукта :
Сбросить
Показать 266
266 товаров

    Показывать по:

  • 24
  • 48
  • 72
266 товаров

    Показывать по:

  • 24
  • 48
  • 72

Протеин является одним из популярных форм спортивного питания. Он представляет собой добавку к обычному приему пищи, дополняя количество белка. Протеин может быть разных видов для мужчин и для девушек. Чаще всего он незаменим для увеличения мышечной массы.

Он выступает строительным элементом для новообразовавшихся тканей и клеток. На сегодня самым популярным способом принятия данного белка является «протеиновый коктейль», свежеприготовленный на воде, молоке или же соке. Вопрос: «Как пить протеин?», таким образом, отпал сам собой. Главное правило – четко выполнять правила приема и учитывать все свойства белка.

Протеин для набора массы

Чтобы разобраться, как принимать протеин для набора мышечной массы, требуется понять, какое количество белка персоне в среднем требуется на 1 кг веса. Итак, на один килограмм веса приходится 1,2 – 1,5 грамм белка. При увеличении мышц на килограмм веса – 2-3 грамма белка.

Рассмотрим вариант на примере куриного филе. 100 гр. филе курицы содержит в себе 24-25 грамм белка. Девушкам весом 50 – 60 кг, необходимо 500-600 гр. мяса в день, а мужчинам в весе от 70 кг, не меньше 800гр. Для активного спортсмена это не является проблема, а вот для новичка может оказаться проблемой. Именно поэтому протеин выступает отличной спортивной добавкой, преимущественно в виде коктейлей. Определенные виды протеина имеют уровень усваивания быстрее, чем у мясных изделий.

В протеин входит комплекс минералов, витаминов, а также аминокислот. Аминокислоты, которые можно заменить включают в себя: цистин; серин; тирозан; глютамин и глютаминовая кислота.

Протеин получается из молочной сыворотки, яиц, сои и мяса. Исходя из этого, он не может быть «химией» или вредным для организма, если изготовлен качественно и в соответствии со всеми нормами. Купить качественный протеин вы можете у нас быстро и доступно.

Белок для мужчин на сегодняшний день является незаменимым для набора веса, а именно мышечной массы. Он предотвращает катаболизм (разрушение мышц). А для девушек белок при употреблении в правильном количестве помогает даже сбросить вес. Посмотреть цены и купить протеин в Москве вы можете на нашем сайте.

 

Индивидуальный подход
от экспертов фитомаркета
Анастасия
Тихая

Эксперт по продуктам

Решения на все случаи жизни

Все для красивой и упругой кожи

Для чего нужны антицеллюлитные кремы и гели? Эти п...

Подробнее
Ксения
Нарышкина

Эксперт по продуктам

Красота

Скажи солнцу «да!»

Летом солнцезащитные средства нужны не только во в...

Подробнее
Светлана
Чернова

Эксперт по продуктам

Здоровое питание / Для детей и мам / Домашние животные

Растительное молоко – вкусно и полезно

Растительное молоко – древний и почитаемый продукт...

Подробнее
Яна
Кошелева

Эксперт по продуктам

Витамины и минералы / Спортивное питание / Товары для дома

Коллаген для красоты и молодости

Коллаген – один из ключевых компонентов кожи, суст...

Подробнее
Фитоблог