Маркетплейс от Эвалар №1 в России*

8 800 551 61 20

Позвоните мне:

8:30 — 20:30 (Мск)

Мы перезвоним вам в течение 5 минут
с 8:30 - 20:30 по мск.
Имя:
Телефон:

Протеин для спорта

Категории
Снять выбор КАТАЛОГ
Фильтры
Фильтры
Форма выпуска :
Бренд :
Цели продукта :
Активный Компонент :
Страна производителя :
Цена :
Особенности продукта :
Сбросить
Показать 182
182 товара

    Показывать по:

  • 24
  • 48
  • 72
SportExpert Сывороточный протеин, вкус клубника, 908 г, Эвалар
4 590 −1147 3443
Протеиновое питание, коктейль банановый мусс, Турбослим, 5 пакетов-саше по 36 г, Эвалар
989 −297 692
SportExpert Мульти Протеин со вкусом шоколада, 1050 г, Эвалар
4 100 −1025 3075
Сывороточный протеин FAST WHEY, 900 гр, вкус «Кофе Латте», STEELPOWER
1 991 −199 1792
Протеиновое питание, коктейль со вкусом шоколадный десерт, Турбослим, 5 пакетов-саше по 36 г, Эвалар
989 −297 692
Протеиновое питание, коктейль со вкусом ягодный микс, Турбослим, 5 пакетов-саше по 36 г, Эвалар
989 −297 692
Сывороточный протеин FAST WHEY, вкус «Шоколад и кокос», 900 гр, STEELPOWER
1 991 −199 1792
Сывороточный протеин, вкус "Шоколад", 1,6 кг, XXIPower
2795
Протеиновое питание, коктейль со вкусом ванильное мороженое, Турбослим, 5 пакетов-саше по 36 г, Эвалар
989 −297 692
Сывороточный протеин 100% WHEY ISOLATE, вкус «Апельсиновое фондю», 900 гр, STEELPOWER
3085
Изолят сывороточного белка METAPURE (белый шоколад) , 480 гр, QNT
2834
SportExpert Протеиновый коктейль, 908 г, Эвалар
3 995 −999 2996
Сывороточный протеин, вкус «Фисташковое мороженое», 900 г, BOMBBAR
2490
Мультикомпонентный протеин «Сливочная карамель», 1 кг, PureProtein
1699
Протеин из семян льна, 500 г, Оргтиум
1 416 −425 991
Казеин LONG CASEIN, 900 гр, вкус «Банан», STEELPOWER
2141
Казеин LONG CASEIN, 900 гр, вкус «Сливочная карамель», STEELPOWER
2141
Сывороточный протеин FAST WHEY, 900 гр, вкус «Сливочная карамель», STEELPOWER
1991
Мультикомпонентный комплекс протеинов WCS COMPLEX 900 гр, вкус «Банан», STEELPOWER
1852
Сывороточный протеин, (банан), 2,2 кг, QNT
7778
Сывороточный протеин, (клубника), 2,2 кг, QNT
7778
Сывороточный протеин (крем/печенье), 2,2 кг, QNT
7778
Изолят сывороточного протеина METAPURE (банан), 2 кг, QNT
10362
Изолят сывороточного протеина METAPURE (белый шоколад), 2 кг, QNT
10362
182 товара

    Показывать по:

  • 24
  • 48
  • 72

Протеин является одним из популярных форм спортивного питания. Он представляет собой добавку к обычному приему пищи, дополняя количество белка. Протеин может быть разных видов для мужчин и для девушек. Чаще всего он обязателен для увеличения мышечной массы.

Он выступает строительным элементом для новообразовавшихся тканей и клеток. На сегодня самым популярным способом принятия данного белка является «протеиновый коктейль», свежеприготовленный на воде, молоке или же соке. Вопрос: «Как пить протеин?», таким образом, отпал сам собой. Главное правило – четко выполнять правила приема и учитывать все свойства белка.

Протеин для набора массы

Чтобы разобраться, как принимать протеин для набора мышечной массы, требуется понять, какое количество белка персоне в среднем требуется на 1 кг веса. Итак, на один килограмм веса приходится 1,2 – 1,5 грамм белка. При увеличении мышц на килограмм веса – 2-3 грамма белка.

Рассмотрим вариант на примере куриного филе. 100 гр. филе курицы содержит 24-25 грамм белка. Девушкам весом 50 – 60 кг, необходимо 500-600 гр. мяса в день, а мужчинам в весе от 70 кг, не меньше 800гр. Для активного спортсмена это не является проблема, а вот для новичка может оказаться проблемой. Именно поэтому протеин выступает отличной спортивной добавкой, преимущественно в виде коктейлей. Определенные виды протеина имеют уровень усваивания быстрее, чем у мясных изделий.

В протеин входит комплекс минералов, витаминов, а также аминокислот. Аминокислоты, которые можно заменить включают в себя: цистин; серин; тирозин; глютамин и глютаминовая кислота.

Протеин получается из молочной сыворотки, яиц, сои и мяса. Исходя из этого, он не может быть «химией» или вредным для организма, если изготовлен качественно и в соответствии со всеми нормами. Купить качественный протеин с доставкой можно у нас. Доставка: по Москве и всей России.

Белок для мужчин на сегодня является необходимый для набора веса, а именно мышечной массы. Он предотвращает катаболизм (разрушение мышц). А для девушек белок при употреблении в правильном количестве помогает даже сбросить вес.

Коллекции
от экспертов фитомаркета
Фитоблог