Маркетплейс от Эвалар №1 в России*

8 800 551 61 20

Позвоните мне:

8:30 — 20:30 (Мск)

Мы перезвоним вам в течение 5 минут
с 8:30 - 20:30 по мск.
Имя:
Телефон:

Протеин для спорта

Категории
Снять выбор КАТАЛОГ
Фильтры
Фильтры
Форма выпуска :
Бренд :
Цели продукта :
Активный Компонент :
Страна производителя :
Цена :
Особенности продукта :
Сбросить
Показать 236
236 товаров

    Показывать по:

  • 24
  • 48
  • 72
SportExpert Мульти Протеин со вкусом шоколада, 1050 г, Эвалар
1999
Изолят сывороточного протеина METAPURE (лимон/меренга) , 2 кг, QNT
5879
Сывороточный протеин, вкус "Шоколад", 1,6 кг, XXIPower
1785
Соевый протеин ISO VEGETAL, 900 гр, вкус «Банан», STEELPOWER
1050
Изолят сывороточного протеина METAPURE (молоко/ваниль), 2 кг, QNT
5879
Мультикомпонентный протеин WCS COMPLEX, 900 гр, вкус «Классический шоколад», STEELPOWER
1350
SportExpert Сывороточный протеин, вкус клубника, 908 г, Эвалар
1599
Протеиновое питание, коктейль со вкусом шоколадный десерт, Турбослим, 5 пакетов-саше по 36 г, Эвалар
779
Сывороточный протеин Lean Protein Shake, вкус «Малина и белый шоколад», 750 гр, VPLab
2090
SportExpert Протеиновый коктейль, 908 г, Эвалар
1699
Протеин Premium Whey Concentrate, клубника, 2270 г, Red Star Labs
3990
Сывороточный протеин 100% Platinum Whey, вкус «Шоколад», 750 гр, VPLab
1990
Сывороточный протеин, вкус "Ваниль", 1,6 кг, XXIPower
1785
100% WHEY ISOLATE , вкус Арахис - Карамель - Нуга - Шоколад (Сникерс), 900 г, SteelPower
2190
Сывороточный протеин, вкус "Ваниль", 1 кг, IRONMAN
1495
Сывороточный протеин 100% Platinum Whey, вкус «Печенье-крем», 750 гр, VPLab
1990
Сывороточный протеин FAST WHEY, 900 гр, вкус «Банан», STEELPOWER
1390
Сывороточный протеин FAST WHEY, 900 гр, вкус «Сливочная карамель», STEELPOWER
1390
Мультикомпонентный протеин F-80, вкус "Шоколад", 1 кг, IRONMAN
1695
Казеин LONG CASEIN, 900 гр, вкус «Банан», STEELPOWER
1490
Сывороточный протеин Whey Protein, 58% белка, вкус Ирландские сливки, 450 г, NotBad
590
Протеин грецкого ореха , 250 г, Оргтиум
769 −77 692
Мультикомпонентный протеин Фьюз 47% + BCAA , вкус «Молочный шоколад», 750 гр, 4UZE
683
SportExpert Протеиновый коктейль, 360 г, Эвалар
775
236 товаров

    Показывать по:

  • 24
  • 48
  • 72

Протеин является одним из популярных форм спортивного питания. Он представляет собой добавку к обычному приему пищи, дополняя количество белка. Протеин может быть разных видов для мужчин и для девушек. Чаще всего он обязателен для увеличения мышечной массы.

Он выступает строительным элементом для новообразовавшихся тканей и клеток. На сегодня самым популярным способом принятия данного белка является «протеиновый коктейль», свежеприготовленный на воде, молоке или же соке. Вопрос: «Как пить протеин?», таким образом, отпал сам собой. Главное правило – четко выполнять правила приема и учитывать все свойства белка.

Протеин для набора массы

Чтобы разобраться, как принимать протеин для набора мышечной массы, требуется понять, какое количество белка персоне в среднем требуется на 1 кг веса. Итак, на один килограмм веса приходится 1,2 – 1,5 грамм белка. При увеличении мышц на килограмм веса – 2-3 грамма белка.

Рассмотрим вариант на примере куриного филе. 100 гр. филе курицы содержит 24-25 грамм белка. Девушкам весом 50 – 60 кг, необходимо 500-600 гр. мяса в день, а мужчинам в весе от 70 кг, не меньше 800гр. Для активного спортсмена это не является проблема, а вот для новичка может оказаться проблемой. Именно поэтому протеин выступает отличной спортивной добавкой, преимущественно в виде коктейлей. Определенные виды протеина имеют уровень усваивания быстрее, чем у мясных изделий.

В протеин входит комплекс минералов, витаминов, а также аминокислот. Аминокислоты, которые можно заменить включают в себя: цистин; серин; тирозин; глютамин и глютаминовая кислота.

Протеин получается из молочной сыворотки, яиц, сои и мяса. Исходя из этого, он не может быть «химией» или вредным для организма, если изготовлен качественно и в соответствии со всеми нормами. Купить качественный протеин с доставкой можно у нас. Доставка: по Москве и всей России.

Белок для мужчин на сегодня является необходимый для набора веса, а именно мышечной массы. Он предотвращает катаболизм (разрушение мышц). А для девушек белок при употреблении в правильном количестве помогает даже сбросить вес.

Коллекции
от экспертов фитомаркета
Фитоблог