L-теанин

L-теанин – это аминокислота природного происхождения, которая повышает стрессоустойчивость организма и восполняет его энергетические запасы.  Подтверждено, что она усиливает концентрацию внимания и положительно влияет на деятельность мозга. Теанин улучшает когнитивные способности, повышает настроение, а также укрепляет иммунитет. Полезен при напряженной мозговой деятельности, во время учебы в институте, при насыщенном рабочем графике. Сочетается с кофеином: кофеин обостряет внимание, L-теанин снимает напряжение и нервозность.