Лютеин: БАДы и витамины

Лютеин формирует желтое пигментное пятно в центре сетчатки, так называемую макулу. Этот маленький участок сетчатки отвечает за центральное зрение.

Функции лютеина в организме:

• защищает ткани глаза, фильтруя агрессивную часть спектра светового потока;
• улучшает остроту зрения и светочувствительность;
• связывает активные формы кислорода и тем самым уменьшает повреждение чувствительных тканей свободными радикалами.

Человек ежедневно должен потреблять с пищей как минимум 5 мг лютеина. Для тех, кто находится в группе риска по заболеваниям органов зрения, это количество должно быть несколько больше: от 6 до 10 мг лютеина ежедневно.

Лютеин-содержащие препараты назначают:

• людям, чья профессия связана с чрезмерной нагрузкой на зрение;
• тем, кто работает с ярким светом (сварка, софиты);
• всем, кто проводит больше 2 часов в день за компьютером и около экрана телевизора;
• курящим (курение увеличивает риск дистрофии сетчатки в 6 раз);
• лицам в возрасте старше 40 лет;
• людям со светлыми глазами;
• спортсменам-горнолыжникам, альпинистам, сёрферам.

Купить препараты с лютеином от проверенных производителей с доставкой по Москве и всей России.