Чай с медом и лимоном;
Чай с малиной и липовым цветом;
Имбирный чай с лимоном;
Ромашковый чай;
Компот из сухофруктов;
Напиток из шиповника;
Морс клюквенный или брусничный.
Какой витамин улучшает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям?
Витамин В6 является отличным защитником иммунной системы, к тому же он играет важнейшую роль в формировании лимфоцитов. Кроме моркови, эти витамины содержат: картофель, капуста, бобы, фасоль, горох, зеленый лук, шпинат.