Кальций
Трудно переоценить значение кальция для человеческого организма. Этот микроэлемент необходим для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос, костной системы, правильной работы мышц. Важно не только удовлетворять суточную потребность в минерале, но и обеспечивать условия для его правильного усвоения. Чтобы дополнительно позаботиться о здоровье костей, красоте волос и кожи, можно принимать препараты кальция: БАДы и витамины.
Когда можно принимать витамины и добавки с кальцием
- В пожилом возрасте. Естественные процессы старения приводят к снижению плотности костной ткани. В пожилом возрасте может развиться остеопороз, при котором кости становятся хрупкими, легко подверженными переломам. В рамках комплексного подхода к поддержанию здоровья и активного долголетия можно купить БАД с кальцием или на основе этого микроэлемента.
- После травм опорно-двигательного аппарата. Для быстрого восстановления после переломов и других травм важно, чтобы организм получал в достаточном количестве необходимые минеральные вещества. БАДы с кальцием могут применяться для решения этой задачи.
- При активных спортивных тренировках. Интенсивные физические упражнения повышают нагрузку на опорно-двигательный аппарат, сопровождаются повышенным риском получения травм. Чтобы поддержать организм в период активных тренировок, можно принимать витамины и биодобавки с кальцием.
- При повышенной ломкости ногтей. Хрупкие, слоящиеся ногти не только эстетическая проблема, но и один из первых признаков того, что организму не хватает кальция. При необходимости дополнительно позаботиться о красоте и здоровье можно принимать биологически активные добавки и витамины с оптимальным содержанием необходимых микроэлементов.
Ознакомьтесь со списком витаминов и БАД, содержащих кальций, в нашем каталоге. В описании представлена подробная информация о составе и действии таких средств.
