Витамины группы B

Витамины группы B — группа водорастворимых витаминов, играющих большую роль в клеточном метаболизме. Они необходимы для обеспечения здоровья кожи, глаз, печени и других органов. Витамины группы В также необходимы для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. Также они  способствуют снижению уровня холестерина, ускорению переработки продуктов в системе пищеварения, принимают участие в выработке полезных элементов и в процессах обмена — белковом, жировом, углеводном. С их помощью происходит быстрое заживление ран, нормализация функционирования сердца.