Препараты для сна и успокаивающие
БАДы для сна
Современные БАДы для сна направлены на снижение тревожности, улучшение эмоционального фона, и как следствие - нормализацию сна. Их применяют при повышенной нервной возбудимости, хроническом стрессе и в период интенсивных умственных или эмоциональных нагрузок 1. В интернет-магазине «Фитомаркет» вы можете выбрать БАДы на растительной основе, включая продукцию компании «Эвалар» и других проверенных брендов, с сертификацией, безопасным составом и удобной доставкой по всей России.
Как действуют ?
БАДы этой категории могут быть как моно-, так и многокомпонентными. Их действие направлено на мягкое расслабление нервной системы, улучшение сна и устранение симптомов стресса:
- Снижение тревожности и раздражительности. Натуральные компоненты — экстракты пустырника, мелиссы, валерианы — обладают мягким анксиолитическим эффектом, снижая возбуждение без выраженного седативного «торможения»2.
- Нормализация сна. Натуральные комплексы могут помочь улучшить засыпание, продлить фазу глубокого сна и восстановить здоровый ритм отдыха, не вызывая утренней сонливости. Особенно актуальны добавки с L-теанином3.
- Поддержка при умственном и эмоциональном напряжении. БАДы часто используют в периоды экзаменов, интенсивной работы или личных кризисов. Магний, витамины группы B и аминокислота GABA могут помочь повысить стрессоустойчивость4.
Ассортимент «Фитомаркет»
В интернет‑магазине «Фитомаркет» вы найдете широкий и тщательно подобранный ассортимент БАДов, направленных на улучшение сна и снижение нервного напряжения:
- Формула сна от «Эвалар» — мягкий комплекс с растительными экстрактами и витаминами.
- Седатен - фитокапсулы на основе СО2-экстрактов нового поколения. Действуют за 30 минут.
- Здоровый сон от Алфит. В составе БАД синюха голубая, мята перечная, ромашка аптечная, пустырник и пион - специально подобранное соотношение растений, способствующих гармонизации процесса сна и засыпания.
Все товары проходят независимый контроль качества, предлагаются в удобных форматах (капсулы, таблетки) и доступны с доставкой по всей России, что делает выбор максимально простым и безопасным.
Почему «Фитомаркет»?
Наши клиенты ценят: широкий выбор проверенных БАДов, подробные описания и рекомендации, удобный заказ с быстрой доставкой по России и выгодные акции.
Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом — информация представлена исключительно в ознакомительных целях.
1 Kennedy D.O., Little W., Scholey A.B. Attenuation of laboratory‑induced stress in humans after acute administration of Melissa officinalis (lemon balm). — Psychosomatic Medicine. — 2004. — Vol. 66, no. 4, pp. 607–613. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15272110/ - (дата обращения: 24.06.2025)
2Journal of Nutrients. Liao W.C., Wu M.S., Hsieh C.H. Efficacy of L‑theanine and melatonin for improving sleep quality: A randomized, double‑blind, placebo‑controlled trial. — Nutrients. — 2022. — Vol. 14, no. 5, art. 1046. — Режим доступа: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8910465/ - (дата обращения: 24.06.2025)
3Boyle N.B., Lawton C., Dye L. The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety and stress — a systematic review. — Nutrients. — 2017. — Vol. 9, no. 5, art. 429. — Режим доступа: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5452159/ - (дата обращения: 24.06.2025)
4Sarris J., Panossian A., Schweitzer I., Stough C., Scholey A. Herbal medicine for depression, anxiety and insomnia: A review of psychopharmacology and clinical evidence. — European Neuropsychopharmacology. — 2011. — Vol. 21, no. 12, pp. 841–860. — Режим доступа: https://doi.org/10.1016/j.euroneuro.2011.04.002 - (дата обращения: 24.06.2025).
