Семена употребляемые в пищу
-
+
-
Эвалар
- Evalar Laboratory
- ANTI-AGE
- Омега-3/Рыбий жир
- Коллаген
- Антиоксиданты
- Кожа, волосы, ногти
- Здоровье суставов и костей
- Здоровье сердца, сосудов, вен
- Для иммунитета и в сезон простуд
- Грипп, простуда, ОРВИ
- Здоровье печени
- Похудение и контроль веса
- Сон и антистресс
- Витамины и минералы
- Память и внимание
- Женское здоровье
- Мужское здоровье
- Детское здоровье
- Спорт и энергия
- ЖКТ и микрофлора
- Эндокринная система
- Здоровье почек
- Для беременных
- Уход за полостью рта
- Антисептики
- Противогрибковые средства
-
+
-
Витамины и минералы
- Иммуностимуляторы
- Похудение
- Пептиды
- + - Аминокислоты
- + - Антиоксиданты
- + - Кости и суставы
- + - Рыбий жир и омега
- + - Для кожи, волос и ногтей
- + - Витамины
- + - Минералы
- + - Детское здоровье
- + - Женское здоровье
- + - Мужское здоровье
-
+
-
Здоровый образ жизни
- Специализированные препараты
- Антивозрастные
- Общеукрепляющие
- Успокаивающие и антистресс
- Энергия и работоспособность
- Очищение и послабляющее
- Иммуностимуляторы
- Сердце и сосуды
- Мозг
- Печень
- ЖКТ и микрофлора кишечника
- Зрение
- Щитовидная железа
- Почки и мочевыводящие пути
- Контроль уровня сахара в крови
- Легкие и дыхательные пути
- От вредных привычек
- От отеков
- Ароматерапия
- Домашняя аптечка
- Грипп, простуда, ОРВИ
-
+
-
Красота
- + - Российская косметика
- Аптечная косметика
- Корейская косметика
- Натуральная косметика
- + - Солнцезащитные средства
- + - Уход за лицом
- Аппараты для красоты и здоровья
- + - Уход за волосами
- + - Уход за телом
- + - Уход за зубами и полостью рта
- + - Личная гигиена
- Колготки
- Подарочные наборы
- + - Универсальные средства
- + - Косметика для мужчин
- + - Спортивное питание
-
+
-
Здоровое питание
- + - Напитки
- + - Травяные сборы и чаи
- + - Полезный завтрак
- + - Сахар и сахарозаменители
- + - Суперфуды
- + - Масла, соусы и специи
- + - Сладости и снеки
- + - Бакалея
- + - Готовые блюда
- + - Товары для дома
- + - Для детей и мам
- + - Домашние животные
- + - Акции
Наличие Да
Бренд Компас Здоровья
Наличие Да
Бренд Оргтиум
Наличие Да
Бренд Оргтиум
Наличие Да
Бренд Оргтиум
Наличие Да
Бренд Оргтиум
Наличие Да
Бренд Оргтиум
Наличие Да
Бренд Компас Здоровья
Наличие Нет
Бренд Компас Здоровья
Наличие Нет
Бренд Золотой лён
Наличие Нет
Бренд Золотой лён
Если Вы хотите перекусить, добавить к вкусу привычной пищи что-то новое и при этом полезное, то абсолютно правильным выбором станут семена и зерна. По сути, они почти полностью состоят из питательных веществ, витаминов, минералов, масел и, при этом, очень сытные и высокопитательные. Их можно назвать живой едой. Где купить семена для ПП? Очень просто! Их можно купить в аптеке или в интернет-магазине «Фитомаркет Эвалар».
Семена для еды – только для женщин?
Вовсе нет. Они очень полезны для здоровья любого человека, как для женщин, так и для мужчин, поскольку насыщены всеми необходимыми элементами сильнее, чем многие другие продукты. К тому же, кроме того, что в их составе огромное количество полезных веществ, также прекрасно подходят семена и для похудения. Их рекомендуют употреблять во время поста.
Как принимать в пищу. Единственный правильный способ потребления семян – употреблять их в сыром виде. Сами по себе семена богаты на полезные вещества, которые денатурируются при термической обработке: витамины, минералы и эфирные масла разрушаются, а взамен вырабатываются вредные токсины. Обязательно выбирайте сырые, несоленые семена, избегайте жаренных или обработанных. Что можно делать с семенами: замочить, перетолочь или перемолоть.
Семена чиа – одни из самых полезных. Они являются настоящими кладезями кислот омега 3, клетчатки, белков и антиоксидантов. Их употребление помогает снять боли в суставах, потерять вес, придаст организму бодрости и убережет от других болезней, например, диабета и сердечных заболеваний. Семена чиа содержат глютен, что очень важно для некоторых людей с целиакием и аллергией на клейковину. Они насыщены витаминами и разными необходимыми минералами.
Полезные свойства семян льна. Такие семена очень полезны для похудения – за счет диетической клетчатки в крови снижается уровень липидов и регулируется аппетит. Как доказали ученые, лён подавляет аппетит и способствует снижению веса. Они насыщены линоленовой кислотой, что защищает от воспалительных процессов, а также снижает риск развития онкологических заболеваний. Они богаты на клетчатку, что способствует правильному пищеварению, а также уменьшает риск инфаркта или инсульта. Считается, что цельные семена не так полезны, как молотые.
Индивидуальные подборки
от экспертов фитомаркета
и получите промокод на скидку 10%