Витамин D3

Витамин D

Витамин D – это не просто витамин, а прогормон. Он настолько важен для организма, что его рецепторы есть почти в каждой клетке. История открытия витамина D началась в 1920-х годах, когда ученые обнаружили, что рыбий жир и солнечный свет излечивают рахит. Сегодня известно, что это вещество регулирует многие процессы, в том числе иммунную защиту, формирование костной ткани и сохранение гормонального баланса.

Под действием УФ-лучей в нашей коже синтезируется колекальциферол (одна из форм D3). Однако в северных широтах, при использовании солнцезащитных кремов, ношении закрытой одежды или зимой его выработка резко падает. Пищевых источников, например рыбы, яиц, молочных продуктов, грибов, часто недостаточно для профилактики и компенсации дефицита. На помощь могут прийти БАД.

Роль витамина D в организме

Витамин D выполняет несколько функций:

1. Поддержка костной ткани. Витамин D усиливает всасывание кальция и фосфора в тонком кишечнике, а также замедляет их выведение с мочой и стимулирует остеобласты – клетки, строящие костную ткань. Он может быть полезен для профилактики рахита у детей и остеопороза у взрослых.
2. Регуляция иммунитета. Витамин D активирует Т-лимфоциты и макрофаги, усиливая естественную защиту от вирусов и бактерий. Он может запускать синтез пептидов с антиинфекционными свойствами, а также подавлять выработку цитокинов и предотвращать цитокиновый шторм – опасную системную воспалительную реакцию.
3. Сохранение репродуктивного здоровья. У мужчин витамин D повышает уровень тестостерона, стимулируя клетки Лейдига в семенных канальцах, у женщин – поддерживает процессы синтеза прогестерона и эстрогенов. При низком уровне колекальциферола повышается риск развития синдрома поликистозных яичников и сопряженного с ним бесплодия.
4. Поддержка нервной системы. Витамин D выступает нейропротектором и регулятором когнитивных процессов. Он способствует оптимизации передачи нервных импульсов за счет поддержания целостности нейронов и миелиновых оболочек.
5. Защита от сердечно-сосудистых патологий. Этот поддерживает тонус сосудов и предотвращает их чрезмерное сужение. Он влияет на ренин-ангиотензиновую систему, которая отвечает за водно-солевой баланс и давление. При недостатке витамина D эта система может работать некорректно, что повышает риск развития гипертонии.

Ассортимент «Фитомаркет»

Биодобавки, содержащие витамин D, выпускаются в разных формах, удобных для взрослых и детей. Это могут быть капсулы, таблетки – жевательные или шипучие, пастилки или капли. Предлагаем вам подборку биодобавок от проверенных производителей.

1. «Омега-3» + D3 от «Эвалар». Активные компоненты усиливают действие друг друга. Они могут помочь укрепить иммунную защиту, за счет повышения сопротивляемости вирусам, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, уменьшив вероятность тромбообразования и поддержав здоровый уровень холестерина. Также такое сочетание микронутриентов может положительно влиять на когнитивные функции, способствуя ясности мышления, улучшению памяти и концентрации внимания.
2. «Бэби Формула Мишки Витамин D3» от «Эвалар». Жевательные мармеладные пастилки на основе натурального сока разрешены к приему для детей с трех лет. БАД направлен на повышение защитных сил в период простуд, укрепление и гармоничное развитие костной ткани, нормализацию сна и улучшение аппетита. Может быть полезен при повышенных умственных нагрузках или в период адаптации ребенка к детскому саду.
3. «Витамин D3 + К2» от AWOCHACTIVE. Эти соединения работают в тандеме. D3 улучшает усвоение кальция, а K2 направляет минерал в костную ткань, предотвращая его отложение в сосудах и мягких тканях. Такое сочетание может обеспечивать крепость костей, здоровье сердца, сосудов и правильный минеральный обмен.
4. «Витамин D3» в форме подъязычного спрея от Risingstar. БАД направлен на укрепление иммунитета, защиту костной ткани от деструктивных изменений, поддержку репродуктивной, эндокринной и нервной систем. Компактный флакон удобно брать с собой и использовать в любом месте.

Широкий ассортимент БАД с витамином D представлен в каталоге интернет-магазина «Фитомаркет». Для вас – только оригинальная продукция, привлекательные цены, выгодная бонусная программа и доставка по РФ.