Доставка и оплата
Маркетплейс от Эвалар №1 в России*
8 800 551 61 20

БАДы, витамины для энергии и бодрости

Витамины для энергии

В современном ритме жизни даже крепкий утренний кофе не всегда спасает от усталости и снижения продуктивности. Если чувствуете, что сил не хватает, а работоспособность падает уже к середине дня, возможно, организму не хватает нужных витаминов и нутриентов. Энергия — это не просто вопрос сна и питания. Полноценная энергетическая поддержка невозможна без правильных витаминов и нутриентов, которые вы можете получить в том числе и из БАД в ассортименте «Фитомаркет» от Эвалар.

Какие витамины нужны организму для сохранения энергии?

Витамины группы B (особенно B1, B2, B6 и B12) играют ключевую роль в превращении пищи в энергию. Они участвуют в обмене углеводов, белков и жиров, способствуя высвобождению глюкозы и поддержанию нормального функционирования нервной системы. Именно они помогают сохранять концентрацию, сопротивляться стрессу и поддерживать бодрость в течение дня. Дефицит этих витаминов может проявляться в виде апатии, раздражительности, хронической усталости и даже мышечной слабости1.

Витамин C поддерживает иммунитет и снижает утомляемость, участвует в синтезе карнитина — вещества, важного для энергии в мышцах2. Низкий уровень витамина Д связан с хронической усталостью и снижением физической выносливости3. Железо необходимо для переноса кислорода к клеткам. При его дефиците развивается анемия, проявляющаяся слабостью и упадком сил4. Магний участвует в более чем 300 биохимических реакциях, в том числе в выработке клеточной энергии (АТФ)5. Это лишь часть витаминов и нутриентов, которые помогают восполнять «энергетический резерв» организма.

Ассортимент «Фитомаркет» от «Эвалар»

В каталоге «Фитомаркет» представлены:

  • Комплексы витаминов группы B с магнием — для нервной системы и при хронической усталости.
  • L-карнитин и коэнзим Q10 — для повышения физической выносливости и поддержания здорового метаболизма.
  • Адаптогены (экстракты элеутерококка, женьшеня, родиолы) для устойчивости к стрессу, для восполнения сил.
  • Антиоксиданты (C, E, цинк, селен) — для защиты клеток от окислительного стресса и иммунной поддержки.

Широкий ассортимент витаминов для энергии и бодрости включает более 60 позиций в разных формах — от капсул до саше.

Заказывать витамины и БАД в интернет-магазине «Фитомаркет» от «Эвалар» — это просто, безопасно и выгодно. В каталоге представлены только сертифицированные продукты с достоверной информацией о составе, форме выпуска и рекомендациях по приему. Все товары проходят дополнительное тестирование, а система поиска и фильтрации помогает быстро найти нужное средство — от комплексов для энергии до специализированных формул для мужчин, женщин или спортсменов. Заказы обрабатываются быстро, действует доставка по всей России, а постоянным покупателям доступны бонусы, скидки и акции.

Важно помнить, что даже самые качественные БАД не заменяют консультацию специалиста. Перед приемом любых добавок лучше проконсультироваться с врачом — особенно при хронических заболеваниях, беременности или приеме других препаратов. Это поможет получить максимум пользы и избежать побочных эффектов.

1Kennedy, D. O. B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy—A Review. Nutrients. 2016;8(2):68. DOI: 10.3390/nu8020068. URL: https://doi.org/10.3390/nu8020068 - (дата обращения: 20.06.2025).
2Carr, A. C., Maggini, S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients. 2017;9(11):1211. DOI: 10.3390/nu9111211. URL: https://doi.org/10.3390/nu9111211 - (дата обращения: 20.06.2025).
3 Holick, M. F. Vitamin D Deficiency. The New England Journal of Medicine. 2007;357(3):266–281. DOI: 10.1056/NEJMra070553. URL: https://doi.org/10.1056/NEJMra070553 - (дата обращения: 20.06.2025).
4Cappellini, M. D., Motta, I. Anemia in Clinical Practice—Definition and Classification: Does Hemoglobin Change With Age? Seminars in Hematology. 2015;52(4):261–269.
5de Baaij, J. H. F., Hoenderop, J. G. J., Bindels, R. J. M. Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. Physiological Reviews. 2015;95(1):1–46. DOI: 10.1152/physrev.00012.2014. URL: https://doi.org/10.1152/physrev.00012.2014 - (дата обращения: 20.06.2025).