Препараты с селеном предохраняют от отравлений свинцом, кадмием, ртутью, табачным дымом, выхлопными газами. Он предотвращает разрушение и некроз печени, выводя из организма тяжелые металлы. Аллергические заболевания и риск развития бронхиальной астмы тесно связаны с его обменом. Селен обладает мощным антиоксидантным действием. Он защищает клетки от повреждений, положительно влияет на поддержание иммунной и эндокринной функции, жировой обмен и контроль холестерина. Также вещество помогает поддерживать здоровье щитовидной железы и препятствует накоплению в организме тяжёлых металлов.
Анализ содержания селена в организме проводят по результатам исследований крови, мочи и волос. Исследование сыворотки или плазмы крови достаточно точно отражает статус селена в организме и адекватность его недавнего приема.
Норма потребления селена установлена в районе 50–55 мкг в сутки. Максимальная допустимая доза 300-350 мкг в сутки, она может быть назначена только врачом после детальной консультации и обследования больного.
