Маркетплейс от Эвалар №1 в России*

8 800 551 61 20

Позвоните мне:

8:30 — 20:30 (Мск)

Мы перезвоним вам в течение 5 минут
с 8:30 - 20:30 по мск.
Имя:
Телефон:
Коллекции
от экспертов фитомаркета

Анастасия Тихая, эксперт по продуктам Красота / Для детей и мам / Решения на все случаи жизни

Анастасия Тихая, эксперт по продуктам Красота / Для детей и мам / Решения на все случаи жизни

Крепкий и здоровый сон летом

Люди, обладающие чутким сном, нередко могут испытывать дискомфорт в теплое время года. Когда ночи короткие, рано светает, поздно темнеет, заснуть бывает довольно сложно. А если ещё в спальне жарко или душно, то это может усугубить ситуацию.

К счастью, у этой проблемы есть решение:

  1. Исключите внешние факторы: блекаут на окна, кондиционер и увлажнитель в спальню. Создайте оптимальный световой и температурный режим.
  2. Исключите вредные привычки перед сном. Выключайте гаджеты за 2-3 часа перед планируемым отходом ко сну, старайтесь исключить факторы, которые вызывают у вас негативные эмоции (не стоит, например, смотреть фильмы ужасов, триллеры или участвовать в чужих спорах). Также не рекомендуется есть на ночь тяжелую пищу.
  3. Используйте дополнительную нутритивную поддержку.
    • За полчаса-час до сна стоит принять магний. Максимальная биодоступность и отсутствие побочных эффектов – вот ключевые достоинства БАД «Магний хелат» от Эвалар.
    • Читать еще...
    • Мелатонин – ночью, глицин – утром – отличное комбо натуральных препаратов для тех, кто хочет высыпаться и отлично чувствовать себя по утрам. Обратите внимание на препарат «Формула сна с фито-мелатонином» от Эвалар, в компанию ему можно взять глицин той же фирмы. Также рекомендуем препарат «Мелатонин» от известного американского бренда Natrol с весьма приличной дозировкой активного вещества – 10 мг.
    • Глицин в сочетании с теанином есть у японской компании FINE. 30 стиков с высоким содержанием активных веществ – отличная поддержка для нервной системы и хороший комплекс БАД для сна.
    • 5-HTP – отличная добавка для улучшения работы нервной и мозговой функций, которая помогает снизить уровень тревоги, депрессии, стресса и бессонницы. Всего неделя приема добавки поможет снизить уровень тревожности, улучшить сон и разгрузить нервную систему. На Фитомаркет представлен большой выбор БАД с триптофаном от ведущих мировых производителей.

Больше БАД, которые помогут легко заснуть и проснуться бодрыми и полными жизненных сил, вы найдете в этой коллекции.

Скрыть
23 товара

    Показывать по:

  • 24
  • 48
  • 72
Глицин Форте, 60 таблеток, Эвалар
219
5-гидрокситриптофан (5-HTP), 100 мг, 60 капсул, Эвалар
1190
Товара нет в наличии
Мелатонин, 10 мг, 60 быстрорастворимых таблеток, Natrol
1025
Товара нет в наличии
Лаванда, 30 капсул, Эвалар
759
Товара нет в наличии
Глицин Форте 500 мг для мозга, 60 таблеток, Эвалар
309
Формула сна «Экспресс», 40 таблеток, Эвалар
375
Товара нет в наличии
Триптофан Формула Спокойствия, 60 капсул, Эвалар
1050
Мелатонин 3 мг для сна, 120 таблеток, Natrol
1445
Товара нет в наличии
Формула сна усиленная, 30 капсул, Эвалар
585
Ultra Sleep для нервной системы и сна, 60 капсул, VPLab
965
Товара нет в наличии
Пустырника экстракт, 300 таблеток, Эвалар
229
Мелатонин, 3 мг, 60 таблеток, Natrol
829
Товара нет в наличии
Формула сна, 40 таблеток, Эвалар
389
Корень валерианы 450 мг, 100 капсул, Nature's Bounty
1243
Товара нет в наличии
Glycine 1000, 100 капсул, Fit-Rx
799
Товара нет в наличии
Good Mood для снижения нервного напряжения, 60 капсул, Fit-Rx
799
Товара нет в наличии
Relax, 120 капсул, Fit-Rx
979
Товара нет в наличии
РАЗРЯДКА и СОН DÉTENTE SOMMEIL, 18+, 20 ампул по 10 мл, Arkopharma
1800
Товара нет в наличии
Спокойный сон, 80 таблеток, ITOH
2 750 −550 2200
Товара нет в наличии
Триптофан Формула Спокойствия, 15 капсул, Эвалар
339
Валерианы экстракт, 20 мг, 300 таблеток, Эвалар
239
Глицин, 1000 мг, 100 капсул, NOW
1465
Товара нет в наличии
Глицин и теанин от стресса для сна, 30 стиков, FINE
6960
Товара нет в наличии
23 товара

    Показывать по:

  • 24
  • 48
  • 72
Красота
Для детей и мам
Решения на все случаи жизни
Фитомаркет рекомендует

Ирина Кудряшова
Эксперт по продуктам Витамины и минералы / Спортивное питание / Здоровое питание / Товары для дома / Домашние животные

Менопауза: что нужно знать?