-
Главная страница
- ...
-
Фитомаркет блог
-
Статьи
- Постковидная депрессия: почему эксперты бьют тревогу?
Роман Юрьевич Бунарёв,
Специалист в области фитотерапии
Постковидная депрессия: почему эксперты бьют тревогу?
Постковидная депрессия: почему эксперты бьют тревогу?
Что делать, если вирус сжег настроение, эмоции и оставил равнодушие к тому, что еще недавно вдохновляло и приносило радость? Почему так происходит и как с этим справиться, расскажут наши эксперты.
«Мир сломался и стал черно-белым»
Знаете поговорку: «Где тонко, там и рвется»? Она точно про постковид. Эксперты бьют тревогу: даже легко перенесенная инфекция вызывает серьезные осложнения. «Под раздачу» попадают уязвимые органы, которые еще до ковида нуждались в защите. Это могут быть легкие, сердце, мозг, печень, почки, суставы… Поэтому у каждого постковид протекает по-своему: кто-то жалуется на тахикардию, и туман в голове, у кого-то постоянно шумит в ушах и ноют суставы, а кто-то начинает хандрить и уходит в депрессию. Сниженное настроение вплетается к клубок других психических и нервных расстройств: тревоги, панических атак, фобий, чувства «затуманенного сознания», нарушений памяти, проблем со сном.
Плата за настроение
Антидепрессанты и анксиолитики – синтетические средства, в которых многие находят спасение от затянувшейся депрессии и тревоги. Но не торопитесь переходить на тяжелую синтетику. Такие препараты могут вызывать различные побочные эффекты: сухость слизистых оболочек, тошноту, запоры, увеличение массы тела, нарушения сердечного ритма, снижение артериального давления, бессонницу, сексуальные расстройства… Посоветуйтесь с врачом, возможно, он предложит более мягкие варианты коррекции.
А что предлагают наши эксперты?
«Управлять» своим настроением более безопасно помогают препараты на основе естественных «антидепрессантов»: растительных экстрактов, аминокислот, витаминов и минералов. Познакомьтесь с ними и получите готовую схему приема от наших экспертов!
5-гидрокситриптофан (5-НТР)
Именно из 5-НТР образуется «гормон счастья» серотонин, благодаря которому у нас улучшается настроение, мы лучше справляемся с раздражительностью и волнением, становимся более энергичными и работоспособными. А с наступлением вечера из серотонина образуется «гормон сна» мелатонин, о нем мы расскажем ниже.
Каждая капсула препарата 5-НТР Эвалар содержит 100 мг 5-гидрокситриптофана в форме экстракта гриффонии с высокой степенью усвоения1, который дополнительно усилен витамином В6. Препарат создан на основе высококачественного сырья от немецкого производителя.
1Подтверждено СоГР № KZ.16.01.98.003.Е.000596.07.19 от 11.07.2019 г.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Глицин
Он повышает умственную работоспособность, уменьшает психоэмоциональное напряжение и помогает поддерживать хорошее настроение. А еще способствует уменьшению воспаления и оксидативного стресса, улучшению микроциркуляции крови и подавлению «склеивания» тромбоцитов, ведущего к образованию тромбов. А мы знаем, что одна из главных опасностей ковида заключается именно в тромбообразовании.
Глицин форте Эвалар – это повышенное содержание глицина в каждой таблетке1 для рассасывания – 300 мг, а также три витамина для мозга В1, В6 и В12. Препарат не вызывает зависимости даже при длительном приеме.
1 Подтверждено СоГР № KZ.16.01.95.003.Е.000676.08.18 от 13.08.2018 г.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Теанин
Эта аминокислота, выделенная из листьев зеленого чая, – настоящий «допинг для мозга». Теанин усиливает определенный тип электрической активности нервных клеток, с которой непосредственно связаны наша креативность, высокая умственная работоспособность и концентрация внимания.
Обратите внимание на Теанин от Эвалар.
В каждой капсуле – 250 мг L-теанина. Для сравнения, в одной чашке зеленого чая его всего лишь 10-20 мг. Препарат не содержит кофеин, который повышает давление. А для производства Теанина Эвалар используется сырье высокого качества из Японии.
Подтверждено СоГР № KZ.16.01.97.003.E.000180.01.16 от 25.01.2016 г.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Витамины группы В
Их воздействие на центральную нервную систему очень многогранно. Витамин В1 оптимизирует познавательную активность и функции мозга. При недостатке этого нутриента человек раздражается по мелочам, ощущает внутреннее беспокойство, повышенную утомляемость и депрессию. Снижением настроения может сопровождаться дефицит витаминов В6 и В12. И это лишь несколько примеров.
Попробуйте Витамины группы В
в легкодоступной1 форме шипучих таблеток. Каждая из них содержит 8 витаминов группы В, причем в особых легкоусваиваемых2 формах и сбалансированных дозировках. А еще они дополнительно усилены витамином С и цинком. Готовый напиток радует приятным апельсиновым вкусом, не содержит консервантов и глютена.
1 Шевченко А.М. Перспективы производства и применения твердых быстрорастворимых лекарственных форм // Вестник ВГУ, Серия: Химия. Биология. Фармация. 2006. № 2. С. 420–422.
2 Подтверждено СоГР № AM.01.07.01.003.R.000357.11.20 от 20.11.2020 г.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Магний
Роль магния для нервной системы чрезвычайно важна. Он выступает в качестве модулятора активности аминокислот, в том числе глицина. При дефиците магния сдает стрессоустойчивость, страдает память и снижается концентрация внимания, повышается риск депрессии и нарушается сон.
Обратите внимание на Магний хелат Эвалар.
Препарат интересен тем, что содержит магний в аминокислотной хелатной форме. Она способствует максимальному усвоению минерала без побочных эффектов со стороны ЖКТ: вздутия, запоров и диареи1.
1 Подтверждено СоГР № AM.01.07.01.003.R.000464.08.21 от 25.08.2021 г.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Мелатонин
Для нас это главный регулятор цикла сна и бодрствования. Мелатонин ускоряет засыпание, улучшает качество сна, снижая число ночных пробуждений, делает сновидения более яркими и эмоционально насыщенными. А утром вы не будете ощущать вялость и разбитость. Прием 5-НТР утром и мелатонина на ночь окажет усиленный эффект за счет синтеза собственного мелатонина из серотонина и добавки уже готового гормона.
Самое выгодное1 лекарство от бессонницы на основе мелатонина – это Мелатонин Эвалар. В каждой таблетке – 3 мг мелатонина, синтезированного из аминокислот растительного происхождения. Препарат не вызывает привыкания и зависимости2.
1По данным АО «Группа ДСМ» за 2019 г. средневзвешенная розничная цена за 1 таблетку ЛП «Мелатонин Эвалар» в форме таблеток №20 выгоднее (ниже), чем у аналогов, содержащих мелатонин в дозировке 3мг, представленных в форме таблеток №20, 30 и 24.
2Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Мелатонин Эвалар, рег. номер: ЛП-005295.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Утро |
День |
Вечер |
|||
5-НТР 100 мг Эвалар | 3 капс. | Витамины группы В Эвалар (шипучие таблетки) | 1/2 таб. | Мелатонин Эвалар | 1 таб. (за 30-40 мин. до сна) |
Глицин форте Эвалар 300 мг | 2 таб. (рассасывать) | Магний хелат Эвалар | 2 таб. |
|
|
Теанин Эвалар 500 мг | 2 капс. |
|
|
Депрессия – это точно не блажь, как считают некоторые. С ней нужно бороться. Надеяться на «авось» – опасно. Обратите внимание на рекомендации наших экспертов и возвращайтесь к привычной жизни – яркой и увлекательной!
Ваше имя
Текст сообщения
-
5-гидрокситриптофан (5-HTP) 100 мг
5-гидрокситриптофан (5-HTP) 100 мг Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Глицин Форте для мозга 500 мг, 60 таблеток, Эвалар
Глицин Форте для мозга 500 мг, 60 таблеток, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Теанин, 500 мг, 30 капсул, Эвалар
Теанин, 500 мг, 30 капсул, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Витамины группы В, 15 шипучих таблеток, туба, Эвалар
Витамины группы В, 15 шипучих таблеток, туба, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Шипучие таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Магний хелат 60 таблеток
Магний хелат 60 таблеток Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Формула сна усиленная, 30 капсул, Эвалар
Формула сна усиленная, 30 капсул, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Калий+Магний Форте, 60 таблеток, Эвалар
Калий+Магний Форте, 60 таблеток, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Магний В6 Эвалар®, 30 таблеток, Эвалар
Магний В6 Эвалар®, 30 таблеток, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Магний хелат 120 таблеток
Магний хелат 120 таблеток Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
SportExpert Жидкий магний, 8 доз по 50 мл, Эвалар
SportExpert Жидкий магний, 8 доз по 50 мл, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Жидкость
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Магний B6 раствор 100 мл
Магний B6 раствор 100 мл Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Жидкость
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Магний В6, 60 таблеток
Магний В6, 60 таблеток Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Глицин Форте, 20 таблеток, Эвалар
Глицин Форте, 20 таблеток, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
В-комплекс Эвалар легкодоступные витамины 20 таблеток
В-комплекс Эвалар легкодоступные витамины 20 таблеток Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Формула сна «Экспресс», 40 таблеток, Эвалар
Формула сна «Экспресс», 40 таблеток, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
Формула сна, 40 таблеток, Эвалар
Формула сна, 40 таблеток, Эвалар Производитель ЗАО "Эвалар"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Эвалар
-
B-комплекс витаминов группы B, 90 быстрорастворимых таблеток, Natrol
B-комплекс витаминов группы B, 90 быстрорастворимых таблеток, Natrol Производитель Natrol LLC
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Natrol
-
Гинкго билоба плюс витамины В1, В2, В6, 30 таблеток, Доппельгерц Актив
Гинкго билоба плюс витамины В1, В2, В6, 30 таблеток, Доппельгерц Актив Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Doppelherz
-
Магний плюс витамины группы В, вкус лимон-грейпфрут, 15 шипучих таблеток, Доппельгерц Актив
Магний плюс витамины группы В, вкус лимон-грейпфрут, 15 шипучих таблеток, Доппельгерц Актив Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Шипучие таблетки
Наличие Да
Бренд Doppelherz
-
Железо+ B комплекс, 30 капсул, Фармакор
Железо+ B комплекс, 30 капсул, Фармакор Производитель ООО "ФАРМАКОР ПРОДАКШН"
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд ФАРМАКОР ПРОДАКШН
-
L-карнитин с витамином В2, 150 таблеток, FINE
L-карнитин с витамином В2, 150 таблеток, FINE Производитель FINE JAPAN Co., Ltd
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд FINE
-
Коэнзим Q10-30 с витамином В1, 60 капсул, FINE
Коэнзим Q10-30 с витамином В1, 60 капсул, FINE Производитель FINE JAPAN Co., Ltd
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд FINE
-
Цитрат магния, 60 таблеток, Solgar
Цитрат магния, 60 таблеток, Solgar Производитель Solgar Inc.
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Solgar
-
Магнезиум, 250 мг, 60 жевательных таблеток, Natrol
Магнезиум, 250 мг, 60 жевательных таблеток, Natrol Производитель Natrol LLC
Форма выпуска Жевательные таблетки
Наличие Да
Бренд Natrol
-
Кальций, магний, цинк, комплекс важных минералов, 100 таблеток, Nature's Bounty
Кальций, магний, цинк, комплекс важных минералов, 100 таблеток, Nature's Bounty Производитель Nature's Bounty, Inc
Наличие Да
Бренд Nature's Bounty
-
Кальций, магний, цинк, 20 шипучих таблеток, Суправит
Кальций, магний, цинк, 20 шипучих таблеток, Суправит Производитель Кенди ООД
Форма выпуска Шипучие таблетки
Наличие Да
Бренд СУПРАВИТ
-
Кардио "Боярышник, калий и магний", 60 капсул, Доппельгерц Актив
Кардио "Боярышник, калий и магний", 60 капсул, Доппельгерц Актив Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Doppelherz
-
L-карнитин и магний,1220 мг, 30 таблеток, Доппельгерц Актив
L-карнитин и магний,1220 мг, 30 таблеток, Доппельгерц Актив Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Doppelherz
-
Магний плюс калий, 30 таблеток, Доппельгерц Актив
Магний плюс калий, 30 таблеток, Доппельгерц Актив Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Doppelherz
-
Магний плюс кальций, 30 двухфазных таблеток ДЕПО, Доппельгерц Актив
Магний плюс кальций, 30 двухфазных таблеток ДЕПО, Доппельгерц Актив Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Doppelherz
-
Комплекс для сна (магний, лаванда, мелисса), 30 таблеток, Доппельгерц Актив
Комплекс для сна (магний, лаванда, мелисса), 30 таблеток, Доппельгерц Актив Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Doppelherz
-
Магний, кальций, D3, вкус апельсин,маракуйя, 15 шипучих таблеток, Доппельгерц Актив
Магний, кальций, D3, вкус апельсин,маракуйя, 15 шипучих таблеток, Доппельгерц Актив Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Шипучие таблетки
Наличие Да
Бренд Doppelherz
-
Коэнзим Q10, магний, калий, 30 таблеток, Доппельгерц
Коэнзим Q10, магний, калий, 30 таблеток, Доппельгерц Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Doppelherz
-
Магний плюс калий, вкус лимон-грейпфрут, 15 шипучих таблеток, Доппельгерц
Магний плюс калий, вкус лимон-грейпфрут, 15 шипучих таблеток, Доппельгерц Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Шипучие таблетки
Наличие Да
Бренд Doppelherz
-
Магний, 60 таблеток, Компливит
Магний, 60 таблеток, Компливит Производитель ОАО "Фармстандарт-Уфимский витаминный завод"
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Компливит
-
Magnesium Premium B6, 60 капсул, GRASSBERG
Magnesium Premium B6, 60 капсул, GRASSBERG Производитель Grassberg Limited
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд Grassberg
-
Кальций и магний, 120 капсул, NOW
Кальций и магний, 120 капсул, NOW Производитель NOW FOODS
Форма выпуска Капсулы
Наличие Да
Бренд NOW
-
Магния малат, 180 таблеток, NOW
Магния малат, 180 таблеток, NOW Производитель NOW FOODS
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд NOW
-
Цитрат магния с витамином B6, 60 таблеток, Nature's Bounty
Цитрат магния с витамином B6, 60 таблеток, Nature's Bounty Производитель Nature's Bounty, Inc
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Nature's Bounty
-
Магний плюс витамины группы В, 1270 мг, 30 таблеток, Доппельгерц Актив
Магний плюс витамины группы В, 1270 мг, 30 таблеток, Доппельгерц Актив Производитель Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ
Форма выпуска Таблетки
Наличие Да
Бренд Doppelherz
В каких продуктах питания есть фосфор?
05.03.2024
Лучшие подарки мужчине на 23 февраля
20.02.2024
Как восполнить дефицит витамина А изнутри?
16.02.2024
ТОП-10 бьюти-продуктов для упругости кожи
13.02.2024
Валин: в чем содержится и для чего нужен?
02.02.2024
Диабет и сахар: советы эксперта
22.01.2024
и получайте свежие обзоры и выгодные предложения
Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.