Москва
Ваш город Москва?

Маркетплейс от Эвалар №1 в России*

8 800 551 61 20

Позвоните мне:

8:30 — 20:30 (Мск)

Мы перезвоним вам в течение 5 минут
с 8:30 - 20:30 по мск.
Имя:
Телефон:
0 cart 0 Вход
Вход и регистрация
Напомнить пароль
Город:   Москва
Коллекции
от экспертов фитомаркета

Ирина Кудряшова, эксперт по продуктам Витамины и минералы / Спортивное питание / Здоровое питание / Товары для дома / Домашние животные

Ирина Кудряшова, эксперт по продуктам Витамины и минералы / Спортивное питание / Здоровое питание / Товары для дома / Домашние животные

Антистрессовая подборка

Стресс – одна из ключевых причин слабого иммунитета, нарушений сна, пищевых расстройств, ухудшения состояния здоровья и внешнего вида. В наше время с высоким темпом жизни сложно обойтись абсолютно без стресса, но снизить его негативное влияние – более чем реально.

Вот несколько советов, которые помогут вам без приема медикаментов привести себя в порядок и вернуть радость жизни:

  • До того, как вы начнете пить успокоительные, снотворные и другие добавки, обязательно нормализуйте режим дня. Спать нужно, минимум, 6 часов в сутки, а в идеале – все 8. Чем больше вы не высыпаетесь, тем тяжелее для вас будут последствия стресса. Это главный шаг на пути к вашему здоровью.

  • Определите и минимизируйте стресс-факторы, либо уберите их полностью из своей жизни, если это возможно. Самое простое – перестать читать на ночь новости о катастрофах, экономическом кризисе и других глобальных негативных вещах, на которые вы никак не можете повлиять. Если вы раздражаетесь на незначительные вещи из-за усталости и в ближайшее время полноценно отдохнуть и восстановиться не получится, попробуйте снизить свой эмоциональный фон с помощью натуральных растительных добавок. БАД с пустырником, мелиссой, пассифлорой, лавандой помогут вам обрести душевную гармонию.

    Читать еще...
  • Позаботьтесь о своём сне. Если вы с трудом засыпаете, легко просыпаетесь от малейшего шума, плохо спите, поменяйте в своей спальне то, что приносит вам дискомфорт. Возможно, обычные занавески надо сменить на блекаут, положить ещё несколько подушек разной жесткости на кровать или проветривать комнату перед сном дольше? Подумайте, что поможет вам заснуть с удовольствием. Также необходимо отказаться от гаджетов и выключать их за 1-2 часа до отхода ко сну. Более подробно о том, почему это важно, рассказывала наш эксперт, Олеся Пронина>>

  • Мышечные зажимы и спазмы, хронические мышечные боли, изменение осанки, ожирение, язва и проблемы с сердцем – вот далеко не полный список проявлений хронического стресса и перенапряжения. Учитесь расслабляться, чтобы привести себя в норму. Неважно, что это будет: ванна с ароматной солью, курс у мануального терапевта, работа с мышцами по системе Станиславского или комплекс мер в сочетании с фитомелатонином, который поможет легко и быстро заснуть.

Мы сделали специальную антистресс-подборку с БАД, которые помогут вам справляться со стрессом и улучшить качество жизни.


Скрыть
19 товаров

    Показывать по:

  • 24
  • 48
  • 72
Триптофан Формула Спокойствия, 60 капсул, Эвалар
1 150 −230 920
Магний В6 раствор, 100 мл, Эвалар
449 −90 359
Бэби Формула Мишки Спокойствие, жевательные пастилки 60 шт, Эвалар
579 −116 463
5-гидрокситриптофан (5-HTP), 100 мг, 60 капсул, Эвалар
1 210 −181 1029
МигСтресс, 40 таблеток, Эвалар
329 −33 296
Биоритм Антистресс, 32 таблетки, Эвалар
215 −21 194
Пустырник Форте с магнием и В6, 40 таблеток, Эвалар
199 −20 179
Бэби Формула Мишки Спокойствие, жевательные пастилки 30 шт, Эвалар
329 −33 296
Пустырника экстракт, 300 таблеток, Эвалар
225 −22 203
Валерианы экстракт, 20 мг, 300 таблеток, Эвалар
399 −40 359
Цитрат магния, 60 таблеток, Solgar
1350
Пустырник Форте экстракт жидкий, 100 мл, Эвалар
195 −19 176
Триптофан Формула Спокойствия, 15 капсул, Эвалар
355 −35 320
Глицин и теанин от стресса для сна, 30 стиков, FINE
8900
Lady's Formula антистресс, усиленная формула, 30 таблеток, PharmaMed
1 150 −115 1035
5-НТР (L-5-гидрокситриптофан), 200 мг, 120 капсул, NOW
6 320 −632 5688
Комплекс от стресса и тревожности «День и ночь», 30+30 таблеток, Natrol
2 995 −299 2696
5-HTP от стресса, 50 мг, 30 капсул, Natrol
1 778 −711 1067
Позивит, 30 таблеток, BioTela
689 −138 551
Товара нет в наличии
19 товаров

    Показывать по:

  • 24
  • 48
  • 72
Витамины и минералы
Спортивное питание
Здоровое питание
Домашние животные
Фитомаркет рекомендует

Анастасия Тихая
Решения на все случаи жизни

Для макияжа