Энергия и бодрость

В пасмурную дождливую погоду у многих настроение и энергия на нуле. Сложно вставать рано утром, сложно сконцентрироваться на рабочих делах, а если за окном ещё холодная погода, то все симптомы апатии только усугубляются.

Если для вас эта проблема актуальна, наша новая подборка БАД для энергии и бодрости поможет найти оптимальное её решение. В первую очередь рекомендуем обратить внимание на три добавки, о которых речь пойдет ниже.

Чтобы легче справиться с осенней хандрой, рекомендуем уже сейчас начать курсовой приём такой натуральной добавки, как 5-гидрокситриптофан (5-HTP) от ведущего российского производителя БАД, компании Эвалар. Ключевой особенностью 5-HTP является то, что это вещество способствует синтезу серотонина, который отвечает за хорошее настроение, и мелатонина, который помогает нормализовать режим сна и получить полноценный отдых ночью.

Читать еще...

В ассортименте бренда есть 5-HTP в разных дозировках и вариациях, в том числе, комплексное решение, в составе которого, помимо триптофана, присутствуют также важные для здоровья нервной системы витамины и минералы.

Если вы предпочитаете принимать монопрепарат с 5-HTP и подбирать к нему дополнительные БАД самостоятельно, стоит обратить внимание на витамин Д3. Это отличный дуэт для бодрости и хорошего настроения, если принимать оба препарата совместно в первой половине дня.

Для тех, кто испытывает проблемы с засыпанием, не рекомендуется пить 5-HTP и 5-HTP с витамином Д3 после двух часов дня. Тогда есть вероятность, что заснуть будет сложно.

Если вам нужен заряд бодрости на весь день, добавьте к 5-HTP натуральный экстракт гуараны от известного американского бренда Natrol. Экстракт гуараны активно используют как спортивную добавку, которая способствует увеличению показателей скорости и выносливости, а в повседневной жизни она поможет вам эффективнее выполнять сложные задачи и легко концентрироваться даже в режиме стресса и цейтнота.

Если не любите пить слишком много таблеток, ваш вариант – «Энерготоник» от Doppelhertz. Это смесь натуральных растительных экстрактов, усиленных витаминами, которая выпускается в форме сиропа с удобным порционным приемом. Достаточно принимать 2-3 столовые ложки «Энерготоника» в течение дня, чтобы почувствовать прилив сил и бодрости!