Маркетплейс от Эвалар №1 в России*

8 800 551 61 20

Позвоните мне:

8:30 — 20:30 (Мск)

Мы перезвоним вам в течение 5 минут
с 8:30 - 20:30 по мск.
Имя:
Телефон:
Коллекции
от экспертов фитомаркета

Ирина Кудряшова, эксперт по продуктам Витамины и минералы / Спортивное питание / Здоровое питание / Домашние животные

Ирина Кудряшова, эксперт по продуктам Витамины и минералы / Спортивное питание / Здоровое питание / Домашние животные

Спокойствие – залог успеха и здоровья

Разрушительное влияние стресса на организм изучено и неоднократно доказано. Проблемы со сном, хроническая усталость, лишний вес, низкая производительность, психосоматические заболевания и, что самое главное, снижение иммунитета – это лишь краткий перечень ключевых проблем, одной из основных причин которых является стресс.

Прошедший год в этом смысле стал бесконечным источником стресс-факторов, которые настолько негативно сказались на здоровье всего населения, что это стало предметом пристального внимания врачей по всему миру.

Мы уже писали несколько статей на эту тему, поэтому здесь кратко повторим основную информацию:

  1. Режим дня, достаточное количество сна, хотя бы минимальная физическая активность (прогулки на свежем воздухе в светлое время суток) крайне важны для нормализации эмоционального состояния.
  2. Если заснуть самостоятельно не получается, начните по вечерам принимать препараты магния. Особенно эффективен магний в хелатной форме, например, от Эвалар. Читать еще...
  3. Натуральные БАД, которые способствуют нормализации эмоционального состояния и помогают снять тревожность – ваш мастхэв в случае нарушений со сном. Экстракты лаванды, пустырника и пассифлоры стоит включить в свой список биоактивных добавок.
  4. Триптофан, а также комплекс витаминов группы B поможет улучшить когнитивные функции и повысить настроение.
  5. Витамин D3 не даром называют «витамином-солнце». Этот про-гормон особенно важно принимать в осенне-зимний период ещё и потому, что он помогает компенсировать состояние апатии и усталости, вызванное недостатком естественного солнечного света.

Собрать свой собственный комплекс натуральных добавок вам поможет эта коллекция, в которой собраны самые эффективные продукты с необходимым спектром действия.

Скрыть
26 товаров

    Показывать по:

  • 24
  • 48
  • 72
26 товаров

    Показывать по:

  • 24
  • 48
  • 72
Витамины и минералы
Спортивное питание
Здоровое питание
Домашние животные
Фитомаркет рекомендует

Анастасия Тихая
Решения на все случаи жизни

Японские секреты молодости и долголетия

Ольга Дунаева
Эксперт по продуктам Красота / Товары для дома / Для детей и мам

Уход за руками весной